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月子坐不好,新妈妈很苦恼

发布时间: 2011-09-02 16:19

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流产跟正常分娩一样也是要坐月子的,而且坐月子更要注意调节心理,如果流产后不进行心理调理,很容易出现产后抑郁症。

作人工流产手术后2到3天,在服用消炎药期间,就应立刻进行食补,但暂时不能加补药,此时多吃些较补血的食物,如猪肝、鲈鱼、黑糯米、红豆汤、鸡肉等,吃完消炎药后,再喝2、3帖生化汤,等腹部不痛也不出血后,就可吃四物汤、八珍汤等补汤了。

此外,精神上要进行自我调节,预防产后抑郁症,生活上要比照生产后的禁忌,勿洗头、勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉,如此调养2到4周,身体就能慢慢恢复。

产后务必注意外阴清洁,须用消毒纸垫外阴,勤换内裤,勤洗涤,每日宜用温开水或1:5000的高锰酸钾溶液淋洗外阴。不能穿化纤织物的内裤,因不吸水,不透风,使外阴部潮湿,刺激皮肤,引起外阴瘙痒等。

产后月子坐不好很可能是产后抑郁症的导火索,因此女性在经历流产之后一定要注意身体和心理的调节。

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