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如何科学监测孩子身高和体重?

发布时间: 2020-10-29 14:50

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很多带孩子去儿童内分泌或生长发育门诊就诊的家长,都会被医生要求回家监测孩子身高和体重。三个月或半年后再到医院复查。

为什么会这样呢?因为多数父母不清楚孩子每年长几厘米,体重长几斤,很多父母都习惯于和其他孩子比较。诸如“朋友家的女儿都比我儿子高了”,“老同学带孩子们聚会,就属我们家孩子又瘦又小”,或是随便测量一下。这些比较模糊的方式,会给医生诊断孩子矮小或偏矮的原因增加阻碍。也不利于医师评估孩子生长速率否正常,所以,科学并规律监测孩子身高和体重很重要。

如何科学监测孩子身高和体重?

还有一种测量的方法也很简单:让孩子光脚在墙根站直,成立正姿势,脚后跟、臀部、两肩胛都紧靠着墙壁。眼睛平视,下颌回收,在孩子的头顶水平地放一个硬纸板,在硬纸板与墙交界处画一道线,用一条皮尺来测量这道线到地面的高度,得出的数据就是孩子的身高。

如何科学监测孩子身高和体重?

在测量的时候,应该保证在同一个位置。连测2~3次,误差要小于0.5厘米,同时要把测量的数据记录下来。并且标注测量的时间,每次测量的时间最好统一,如果上次测量是在早上,那么这一次的测量也要在早上,因为受到重力的作用。我们人体的脊柱和足弓经过一天的站立行走,到晚上会有一定压缩,晚上平躺睡眠时,又会重新拉伸开。所以早上比晚上要高0.5~1厘米,有的人甚至可以高到1厘米多。所以同一个时间段测量,才能保证数据的齐同和增加可比性,对于孩子身高的测量频率不宜太高。一般每3个月测一次。

其次,我们看看如何测量体重,相对身高来说,简单一些。

如何科学监测孩子身高和体重?

相对每三个月测量一次身高,称体重则需要间隔时间短些,对于肥胖的孩子来说,长肉很容易,建议每天监测体重。以便更好地监督孩子控制体重,对于消瘦的孩子,每个月称一次体重即可。

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