您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿周期 > 学龄 > 正文

孩子贪吃可是哪些火锅最好不让宝宝吃

发布时间: 2018-03-09 15:52 来源:复禾健康

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冬天才过去,已经进入初春了,可是一股寒流还是没有完全走开,相对于冬天已经好很多了,冬天,大家都喜欢吃火锅,因为火锅里面的汤底十分吸引人,还可以随心所欲的吃很多想吃的食物,涮一涮就可以享受到,做起来还方便,更重要的是,火锅吃了可以让身体暖和起来,可是火锅一般是年轻人的最爱,那小孩子究竟可不可吃火锅,平时在吃火锅时都有哪些事项需要大家注意的。

一、安吉和胡可吃火锅

28日晚,胡可晒出和儿子安吉一起涮火锅的照片,并称:“有人陪着吃火锅,真好!吃美了可以睡了,养足精神明天好减肥!”照片中的她身穿粉色外套,和安吉面对面坐着,似乎是怕弄脏衣服,安吉还穿了一件塑料“小马甲”。

网友调侃,鱼儿内心:妈妈和哥哥怎么能背着我吃火锅呢?

二、孩子吃火锅好不好

冬天很多人都爱吃火锅,亲朋好友围坐在一起吃着火锅唱着歌,不亦乐乎!然而,火锅的各式菜品,你知道哪些适合孩子,哪些最好不要让孩子吃呢?

涮锅的菜品应有尽有,只有你想不到的,没有你涮不到的,一下这几类还是少让孩子吃。首先是,孩子们爱吃的各种鱼丸、虾丸、牛肉丸等等,这些加工过的肉类食品,除了食品添加剂,盐分含量特别高,特别不容易消化。再者,涮锅涮的主要就是牛羊肉,这些食物热量很高,也不能让孩子多吃,容易上火便秘、腹胀等。还有就是毛肚、百叶什么的,总是被报道用甲醛等有毒物质处理,除了这些,金针菇、鲜竹笋等也这方面的报道,也不知道这种新闻的真伪,为了预防万一,还是让孩子少吃吧。

无论吃什么,我们都应该荤素搭配,尤其是有孩子的时候,可以让孩子多吃些蔬菜,比如木耳、豆腐、海带、冬瓜等。另外,锅底要清淡,不要给孩子吃辛辣刺激的,或者加温补的药材,否则孩子上火,肠胃受刺激了就不好了。此外,调味料也要注意清淡。吃完火锅之后,可以让孩子适当地吃些水果。还有一点就是,粗心的家长要注意,吃火锅时一定记得放凉之后再让孩子吃,别烫着孩子。

脱离剂量谈毒性都是耍流氓,再好的东西也不能多吃,说的好像再不好的东西也不是一点也不能吃,最关键的是控制好量。

三、吃火锅的注意事项

1.忌生

首先,吃火锅讲究的是先肉后菜,而肉呢,由于都是切的薄片,则烫食就好,就是薄片的肉放入火锅中,肉的颜色变了,也就熟了,就可以吃了,那么像肉丸子类的,则可以稍微煮久些再食用,不管怎样,都要煮熟了之后再吃。

2.忌烫

由于火锅是现煮现吃,那么在食材煮好之后肯定会非常的烫,于是就有了“一热当三鲜”的说法,但是这时候最好把食物放味碟或者碗里晾一会,因为人体口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃左右的温度,温度过高的食物会烫伤口腔、食道和胃,尤其是有些人有口疮,口腔黏膜炎症,胃部不适的人,更不宜食用过烫的食物。

3.忌啤酒

吃火锅的时候喝冰啤酒也是不太好的,首先火锅是热的,啤酒是冰的,冷热交替的食用会刺激肠胃,对胃不好,其次由于火锅中会煮很多的食材,像肉啊,海鲜这些本身嘌呤含量比较高的食材,那么火锅的汤中嘌呤含量也比较高,人体在摄入过多的嘌呤的时候,会被转化为尿酸,而啤酒则会把转化的尿酸运输到关节或软组织中,这样就会导致痛风,所以吃火锅喝啤酒是尤其不可取的。

4.忌汤底

上面其实也有说到,火锅中会煮的食材多种多样,肉类,海鲜,蔬菜,菌菇,豆制品等等,这样就会导致火锅的汤底味道很好,但是里面也会含有大量的嘌呤,草酸等等,而嘌呤会在人体内转化为尿酸,过多的尿酸在人体的血液,关节和软组织中沉积,特别容易引起痛风,所以在吃火锅的时候不宜喝汤底,而应该多喝水,这样能够促进尿酸的排出。

5.忌辣

现在的年轻人大部分都是无辣不欢的,所以很多人吃火锅都会选择辣味的,而辣一般都搭配了重油,重口味,可是辣味会刺激食道和肠胃,所以胃不好的人不宜吃辣,而且重油重辣重口味特别容易上火,导致便秘,所以吃火锅的时候最好不要太辣,尤其是不要喝那么辣的汤底。

总结:综合考虑来看,孩子吃火锅最好要少吃,毕竟火锅吃了容易上火,宝宝的肠胃也比较娇嫩,火锅吃多了容易会刺激食道和肠胃,如果真的想要给宝宝吃,最好吃清汤锅底,这样可以减少刺激,多给孩子吃些蔬菜,温补的药材也不要给孩子吃,否则孩子上火,热量太高的食物孩子吃多了容易造成便秘、腹胀等情况。火锅里面的食材一定要煮熟了再吃,食物夹到碗里一定要凉一凉再吃。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

高龄女性怎样备孕?营养搭配要合理
高龄女性怎样备孕?营养搭配要合理
女性年纪一大,怀孕的几率会变小,但这不表示没法怀孕,事实上只要做好准备,依然能有好孕。而在各类准备中,如何饮食是女性必须要关注的事情,那么高龄女性要想成功备孕,该怎样搭配饮食呢?一、高龄女性怎样备孕相比适龄女性,高龄女性备孕要注意更多。下面...[详细]
2024-03-28 11:28
月饼会让孕妇胎停吗
月饼会让孕妇胎停吗
孕妇适当吃一些月饼不会导致胎儿停止发育。但如果过量食用,则可能会增加胃肠道负担、诱发妊娠期糖尿病等。1.不会:月饼中含有较多的糖分和脂肪,可以补充能量,在怀孕期间适量进食通常不会对胎儿造成不良影响。但是不建议孕妇在孕期大量摄入此类食物,因为...[详细]
2024-03-28 10:57
缺少维生素C会导致胎停吗
缺少维生素C会导致胎停吗
缺少维生素C、B族等单一成分的维生素一般不会导致胎停;但如果孕妇同时存在多种维生素缺乏的情况,则可能会增加胎儿畸形的风险,甚至可能导致胎停。1.可能不会导致胎停:如果只是单纯地缺少一种或几种维生素,并且及时补充后症状得到缓解,通常不会对胚胎...[详细]
2024-03-28 09:55
孕期晚上睡觉出汗吃什么食物有助于缓解
孕期晚上睡觉出汗吃什么食物有助于缓解
孕期晚上睡觉出汗吃什么食物有助于缓解?姜和薑是非常有助於缓解孕妈妈睡觉出汗的食物。姜是一种常用于调味料的根茎植物,被广泛应用于各种菜肴和药品中。南瓜则是一种蔬菜,富含多种维生素和矿物质。这两种食物不仅可以帮助缓解孕期夜间出汗的不适,还有许多...[详细]
2024-03-28 09:03
孕妇得了湿疹怎么办
孕妇得了湿疹怎么办
孕妇得了湿疹需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。湿疹是一种常见的皮肤病,通常表现为皮肤局部发红、瘙痒、出现皮疹等症状。对于孕妇来说,湿疹可能会因为荷尔蒙水平的变化而更容易发作。孕妇的皮肤也更加敏感,容易受到外界刺激而引起湿疹的发作。对于孕...[详细]
2024-03-27 18:21
备孕注意事项 六大不良习惯要纠正
备孕注意事项 六大不良习惯要纠正
备孕时,有一些不良习惯需要及时纠正,以确保胚胎的健康发育和孕期的顺利进行。下面就来介绍备孕时需要纠正的六大不良习惯:1.吸烟:吸烟会导致卵子和精子的质量下降,增加宝宝出生缺陷的风险,并可能导致流产。备孕期间应尽量避免吸烟。2.酗酒:酒精会影...[详细]
2024-03-27 18:19
夏季备孕5注意 如何提高受孕几率
夏季备孕5注意 如何提高受孕几率
要提高受孕几率,夏季备孕时有以下5个注意事项:1.控制体重体重过轻或过重都会影响受孕几率。过轻的体重会影响卵巢功能,导致排卵异常;而过重则可能影响受孕成功率。在夏季备孕时,要注意保持适当的体重,通过合理饮食和适量运动来控制体重。2.合理安排...[详细]
2024-03-27 17:59

精彩必读

女性流产后有什么注意事项 女人流产后不能吃5种食物
热门推荐 点击排行