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新生儿半夜不睡觉 4招让婴儿安然入睡

发布时间: 2018-05-31 来源:飞华健康网 编辑:20540

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在我们日常生活中,对于婴儿来说,良好的睡眠质量是满足身体发育的必要条件,但是有些宝宝总是在晚上不睡觉,那你知道平日里新生儿半夜不睡觉妙招有哪些吗?婴儿晚上哭闹不睡觉的原因有哪些呢,平时婴儿睡不好有什么表现呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

新生儿半夜不睡觉妙招

1.减少宝宝白天睡觉的时间

在白天可与宝宝多玩耍,或将宝宝放置到光线充足的地方,使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次,醒来后不要急着喂奶,先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。

2.培养其独自入睡能力

有些宝宝习惯在爸爸妈妈的怀里睡觉,而爸爸妈妈们也等宝宝完全睡着以后,才敢将宝宝放到床上。但实验证实,在完全清醒或犯困但未睡着的状态下就寝的宝宝相对于完全睡着后就寝的宝宝,夜晚醒来的次数较少,最长连续睡眠的时间也较长。

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