您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿周期 > 新生儿 > 正文

孩子喝奶成问题?这几种食物吃起来

发布时间: 2020-11-27 15:12

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

现在很多新妈妈对于给孩子喂奶成了难题,奶水不足导致孩子喝不饱,然后就会在网上找各种催乳的产品,其实这种是不健康的,乱吃会导致更大的损害,小编这边给大家推荐几个日常食材,非常的健康哦~

哪些食材催乳健康?

1、豆制品

豆制品有很良好的蛋白质,可以有效的催乳,同时还具有了生津润燥的功能,所以平时可以煮菜的时候放一些有很良好的功效。

2、丝瓜

丝瓜有很好的清热解毒功效,还可以通脉络,可以有助于催乳,当新妈妈的乳房中有肿块或者乳汁分泌不均的情况都可以使用丝瓜煮菜达到调理作用。

3、花生

花生中含有丰富的物质,可以补气血,我们都知道妈妈们的乳汁其实就是身体里的血液,花生可以有效的补充这些元素,从而达到催乳的效果,同时花生也具有止血和快速消除血液肿块的功效。

4、茭白

茭白中有丰富的蛋白质和17种氨基酸,还具有人体所需的维生素,经科学证实有良好的催乳效果,用茭白和猪蹄煮汤,是中医良好的催乳秘方,但是茭白较寒,如果体寒的女性还是要少吃一些的。

5、莴笋

莴笋含有大量的钠元素,可以利于体内的水电解质平衡从而达到催乳的效果,而且莴笋其中的维生素,矿物质和纤维素有助于肠胃消化,平时多吃一些可以有益身体健康。

以上就是催乳的几种食物,大家看完这篇文章后孩子的吃奶问题应该就可以解决了,建议大家不要随便乱吃一些网上的催乳产品,吃健康的食材才能做到孩子和妈妈拥有一个良好的身体。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

宝宝发育是有规律的,需要注意这些行为是否异常
宝宝三个多月了,脸朝下的时候头抬不起来,整个脸还是贴在床上,后面的动作有些不重要,以后能赶上吗? 宝宝都一岁半了,不怎么爱说话?宝宝只是喜欢自己玩,似乎还是没有反应,还是沉浸在自己的世界里,这是宝宝专注好吗?在宝宝的成长过程中,父母可能会有...[详细]
2021-01-21 16:11
母乳喂养虽然好,但是也要注意一个维生素
母乳喂养一直都是大家所提倡的,因为母乳中含有的营养成分,更加利于宝宝吸收,但是我们不知道的是,母乳也是由缺陷的,它其中并没有维生素D,而婴幼儿对于维生素D的需求也比较多,小编今天就来详细给大家讲解一下,母乳以及维生素D的事情。...[详细]
2021-01-21 16:09
鱼胶作为海洋人参,哺乳期的女性可以食用么?
我们都知道哺乳期的女性要补充各种营养物质,而鱼胶作为“八珍”之一,又称为海洋人参,那么对于哺乳期的女性来说,鱼胶是否可以食用呢?食用鱼胶有哪些好处,下面就让小编介绍给大家。...[详细]
2021-01-21 16:01
备孕需要找对方法,想要健康宝宝就来看看这个吧
当今社会,由于工作的压力,以及生活的各种习惯,甚至是高龄产妇增多,导致现在许多家庭想要一个孩子变得十分困难,要如何才能怀上健康的宝宝,是现在很多处于备孕夫妻们想的事情,下面小编就来给大家科普一下备孕的事情。...[详细]
2021-01-20 15:53
高血压并不是成人的疾病,这些因素也会导致儿童得病
 相信提到高血压,大家都会觉得这个只有年龄大的人才会得,确实高血压在老年人或者是中年人身上发病率很高,还有一些肥胖的人士也会患有高血压的毛病,但其实高血压还有一个人群就是儿童,下面小编就来介绍一下儿童高血压的那些事。...[详细]
2021-01-20 15:51
孩子该如何提升免疫力,这4种食物帮助你
今年由于寒流的来袭,再加上新冠疫情的复发,很多家长都担心自家孩子会出现疾病,实际上人的免疫力越高,越是可以抵抗病毒的侵袭,那么如何提升孩子的免疫力呢?又成了许多家长的难题,下面小编就来给各位家长普及一下提升免疫力的食物,快来看一看吧。...[详细]
2021-01-20 15:48
母乳喂养更加科学健康,关于母乳喂养的事全在这里
新生儿的喂养是最重要的一件事情,对于新生儿来说母乳喂养是最好的,而且母乳喂养也十分的健康,但是对于新手妈妈来说,喂母乳要如何判断时间是一个难题,下面小编就来给各位新手妈妈,普及一下多久喂一次母乳最科学。...[详细]
2021-01-20 15:44