什么样的辅食才可以给宝宝吃？

为人母了之后就能体会到自己母亲的不容易了，的确，当一个呱呱坠地之后，当妈的要操心的事情可不是一件两件可以说的，就拿宝宝吃的这件事来说，要给他们母乳喂养，断奶之后选择牛奶的品牌也是一件难事，添加辅食了，还要亲自挑选食材，亲自下厨掌勺，还要开动脑筋怎样摆盘才能吸引宝宝的注意力，今天我们来谈谈什么样的辅食才可以给宝宝吃。

1、务必切碎捣烂

由于宝宝的咀嚼能力还不是很成熟，颗粒太大的食物会导致宝宝噎住窒息。因此，务必要将食物切碎捣烂，或是制成糊状，才能避免发生危险。

2、食物务必新鲜

不论你使用什么食物来制成果泥，都应该要挑选新鲜的食物。避免腐烂或是含有农药的食物，才能防止宝宝腹泻、中毒。

3、注意宝宝情况

宝宝刚开始接触副食品时，你一定不知道他是否有过敏的问题。所以当宝宝吃了新的食物之后，一定要留意他的身体情况，看看是否有腹泻或是其他的不适。

4、妥善冷藏保存

如果你因为太忙碌而一次制作了大量的果泥，务必要将它们分装冷冻保存。一般来说，冷冻保存最好不要存放太多天，以防止食物变质。

自制婴儿副食品的好处

1、食物非常新鲜

虽然市面上有罐装的婴儿副食品，包装良好，但它一定比不上新鲜制作的更多汁、营养更多、闻起来更新鲜。你的宝宝一定也可以分辨出这两者的差异。

2、不需非常努力

婴儿刚开始吃得并不多，所以你并不需要准备很多。你只需要在准备之前，仔细清洗，并且彻底捣烂制成果泥。你可以配合宝宝食用的时间，掌控制作时间。

3、可避免添加剂

市面上的婴儿食品可能会含有盐、糖、奶油和不必要的添加物，如淀粉。当你在家自已准备这些食物时，可以完全避免不必要的添加物，避免你的宝宝肥胖。

4、可以避免农药

除非你购买有机蔬菜或谷物，否则一定会有残存的农药。你可以前往贩卖有机蔬果的商店选购，这样可以避免宝宝吃到农药。

5、可以比较省钱

相较之下，市面贩卖的婴儿食品一定比你自己制作的还要昂贵，除非你打算出门旅行。自制的食品可能无法在旅游过程妥善保存，罐装的会比较适合。

6、可以比较环保

当你自己制作婴儿食品时，也可以避免使用塑料罐和易拉罐，减少垃圾的使用量。购买市面贩卖的婴儿食品一定会有许多包装，不买就能避免许多垃圾，可以比较环保。

7、自由调配成分

贩卖的婴儿食品一定无法依照宝宝的需求而特别调制，尤其是，如果你的宝宝对食物有过敏的话。自己制作可以自由将食物混合，而且不需要担心有问题。

总结：现在宝妈们都掌握了什么样的辅食标准可以让宝宝放心、健康的吃了吧，宝宝的辅食最好不要去宝宝店里面那种真空包装的给孩子吃，这些还是要现吃现做的最好，而且食材也是新鲜的，买的加工的那种再好也没有家里做的干净、卫生，所以宝妈们千万不要嫌麻烦，给孩子吃的东西一定要自己动手做，这样也不用担心宝宝的肠胃问题。