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冬季小儿咳嗽 应该多吃这些东西

发布时间: 2018-01-08 来源:飞华健康网 编辑:20540

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冬季为小儿感冒咳嗽的高发季节,这个季节儿童医院往往都人满为患。其实孩子出现感冒咳嗽的症状,除了就医服用药物来治疗外,还可以通过日常饮食来缓解症状,这就是我们常说的食疗方法。通过饮食调理不止能均衡孩子的营养摄入,也能起到去除咳嗽的效果,可以说是一举多得的好办法。

小孩咳嗽的粥类食疗

1、葱白粥:大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升加水适量煮粥趁热饮用。具有散寒、发热的功效在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

2、山药粥:把山药去皮切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中放火上烧同时要不停地搅动烧开即可。宝宝最好在空腹时食用做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精不但能止咳治哮喘还对小儿的厌食虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

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