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宝宝究竟怎样睡觉才更健康?

发布时间: 2018-04-18 来源:飞华健康网

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冬天的时候,宝宝穿了较厚的衣服,如果床垫比较软,睡觉时头部会显得比较低,可用个较低的小枕头。通常情况下,宝宝满了3个月后,才考虑使用枕头。选择合适的枕头时要注意:枕头的长度应该和两肩同宽,宽度和宝宝的两肩同宽或稍宽些,高度以1cm为准。

3、宝宝什么睡姿最好

宝宝在婴幼儿时期的头颅骨还没有完全骨化,各个颅骨之间有一定的可塑性。宝宝在初期还不能转动沉重的头部,因此当某一方位的颅骨长期承受整个头部重量的压力时,其形状就会受到影响。那宝宝什么睡姿才能睡出好头型呢?

一般来讲,宝宝采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿,且头形轮廓优美。同时,针对宝宝好动的特点,可以正确选择和使用枕头,来固定宝宝睡眠过程中的身体和头部。

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