宝宝缺锌一定要注意这4点 - 飞华健康网
您的位置: 飞华首页 > 育儿 > 育儿周期 > 幼儿 > 正文

宝宝缺锌一定要注意这4点

发布时间: 2018-06-12 来源:飞华健康网 编辑:20540

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

在日常生活中,宝宝缺锌似乎成了很普遍的情况。因此有很多的妈妈们会给宝宝专门买一些补锌的营养品,给宝宝食用。那么想要给宝宝通过食补的方式来补锌应该吃些什么好呢?宝宝缺锌吃什么?宝宝缺锌该怎么办?宝宝补锌有哪些事情要注意?宝宝补锌的食谱推荐有哪些?想要了解相关的问题,我们就一起来看一下吧。

宝宝缺锌吃什么

缺锌对于宝宝的成长是非常不利的。要给宝宝补锌最好的方式就是通过吃一些含锌量比较高的食物来补充,更加的安全也更有利于宝宝的吸收。那么补锌吃哪些食物好呢?动物性的食物,含锌量是高于植物性的食物的。并且东都蛋白质分解后所产生的氨基酸可以帮助锌的吸收。

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。因此婴儿可以从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。诸多含锌的食物中,牡蛎含锌量最为高。因此宝宝到了一定年龄可以吃更多辅食之后,妈妈们应该给宝宝多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。

父母一定会遗传给孩子的基因有哪些?家长一定要知道!
扫描左侧二维码,关注微信号: 飞华健康,回复【4】即可查看内容详情。

推荐阅读

胎儿大脑发育有三个黄金周 孕妈一定别错过
每个人都想生出健康聪明的宝宝,那聪明的宝宝怎么生呢?大多数人认为,孩子的智力是遗传父母的,是决定好了的,所以不作为。其实,如果仔细养育胎儿,可以让宝宝更健康,智力发育更完全。胎儿大脑发育有三个黄金周,准妈妈要知道。...[详细]
2018-12-25 18:13
冬季备孕,暖身四方法
不知不觉已经立冬了,虽然广东地区没有白雪皑皑,但早晚温差大,也感觉到了些许寒意。但居住在东北的小伙伴早已在朋友圈表示——开始供暖了。随着立冬的到来,一波又一波的冷空气也随之袭来。天气一冷,人就懒懒地不愿多动,只想被温暖的被窝包裹着,夫妻间的...[详细]
2018-12-24 18:23
生优质宝宝3大备孕事项要注意
要生就生优质宝宝,生优质宝宝不是全凭运气。在备孕期间,你做或不做一些事,都会影响宝宝的质量。想要生优质宝宝,备孕的夫妻该怎么做呢?想了解更多,就一起来看看吧!...[详细]
2018-12-24 18:22
3大压力让女性难怀孕如何缓解
如如今,不孕的女性越来越多,排除了身体的内在因素之后,还有不少女性是因为心理的因素导致不孕,心理因素常见的就是压力太大。无论是来自外界的压力还是自身的压力,都会影响女性怀孕。如何才能缓解备孕压力呢?...[详细]
2018-12-24 18:21
孕检正常为何迟迟怀不上孩子
生孩子这件事有太多不确定性了,有时候明明孕检一切正常,但是却迟迟怀不上孩子。这是很多备孕夫妇遇到的棘手问题。为什么会这样?究竟怎样才能如愿怀上宝宝呢?本文就为大家解答这个疑惑。...[详细]
2018-12-24 18:16
如果放开三胎了你还敢再生吗
自从二胎政策放开以来,很多家庭都积极准备,二胎宝宝也陆续和大家见面了。但是最近有人却提出:“别看二胎这么火,要是真把3胎政策也给放开了,估计没几个敢生。”...[详细]
2018-12-24 18:16
怎么对症治疗不孕症
不孕症在我们日常生活中是一种发病率很高的疾病,这种疾病的出现不仅给患者身体造成伤害,同时也侵害着患者的心理健康。早发现早治疗对于不孕症的预后来说是至关重要的,因此,大家对于该疾病应该提高警惕,及时发现,及时对症治疗。西医一般对症治疗不孕症的...[详细]
2018-12-24 18:15