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宝宝腹泻吃什么好?

发布时间: 2019-04-19 编辑:20551

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宝宝腹泻会让做家长的很着急,但是除了吃药和日常护理,有没有可能从饮食入手,治疗宝宝腹泻呢?现在小编就给大家介绍宝宝腹泻可以吃的食物,希望对大家有所帮助。

1.蛋黄油:鸡蛋煮熟,去壳和蛋白。把蛋黄在锅里用小火煮,榨油。一岁以内的婴儿每天吃一个,分成两到三次吃完,这样可治疗腹泻,具有健脾、益胃、止泻的作用。

2.焦米汤:先将米粉或奶饼磨成粉,翻炒至发黄,放水和糖,熬成糊状。

3.板栗:采用3-5粒板栗,剥壳以后捣碎,加水煮成糊状,加糖和调味料食用,每日2-3次,具有止泻降温的作用。

4.粥:宝宝腹泻时,多给宝宝吃粥,容易消化,营养丰富。宝宝腹泻时不要吃硬食物。最好把粥煮得烂一点。

5.软面条:当宝宝腹泻情况好转时,可以给宝宝做些软面条,适当地加些青菜。这可以进一步补充宝宝的营养,使宝宝吃了也能更好地消化。

6.姜茶:将姜切成沫,烧开水,放入姜,然后放入少量的熟茶。每天给婴儿喝一些,以减轻腹泻的症状。

7.蒸苹果:把苹果加点冰糖蒸一下,每天给宝宝吃一个能够非常有效的缓解宝宝的腹泻问题,因为苹果具有收敛的作用,而且这样做,宝宝还非常爱吃。

除了这些,以下这五类食物都能够缓解宝宝的腹泻。

1.具有抗菌功能的食品。如葡萄、山楂、李子等。

2.富含维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

3.能补充电解质的食物。例如,柑橘富含钾、钾和钠,香蕉富含钙,牛奶和豆奶。

4.具有吸附和收敛性的食物。例如,苹果、胡萝卜等等。

5.富含蛋白质的食物。

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