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近视眼越来越低龄化,儿童护眼要从小抓起

发布时间: 2021-01-18 15:50

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近视眼现在越来越低龄化了,经常能够看到眼镜店里面,很多家长带着孩子来配眼镜,而且度数都不低,所以各位家长需要注意儿童在视力发育期的用眼健康,下面小编就来给各位父母介绍一下如何科学护眼。

婴幼儿如何科学护眼

1.鼓励儿童探索

在他们还是幼儿期间,要经常用一些玩具吸引他们的注意力,使他们眼睛达到锻炼,并且让他们尝试触摸家长手中的玩具,这样有利于宝宝的手眼协调。

【需要注意的地方】

首先室内的光线不能过于明亮,要避免光线的直接照射,婴儿床头最好不要挂他们的玩具,避免长时间盯着一个物体导致眼部疲劳

2.不能用眼过度

等孩子成长起来后要注意他们使用电子产品的时间,许多孩子经常抱着电视或者手机看个没完,这样很容易造成用眼过度,平常家长们要注意自己孩子接触的时间,一旦超过20分钟就要让他们休息,一天也不能过多的使用电子产品。

【需要注意的点】

现在很多年轻家长经常会抱着电脑或者手机,这就导致宝宝有样学样,所以家长们应当以身作则,在平时多带宝宝外出玩耍,做一些户外运动,这样不但有利于孩子的身高发育,还可以保护他们的眼睛不受电子产品的侵害。

出现这5个情况要注意宝宝眼睛问题

根据研究表明,一些宝宝在视力出现问题后,并不能准确的表达,从而导致父母的误解,等到眼睛真的严重近视后就很难板正了,所以如果出现下面五个情况要尽快护理。

①出现经常揉眼睛或者眯着一只眼看东西的情况

②出现一只眼睛斜视的情况

③无法达到手眼协调

④看东西的时候离得越来越近

⑤不喜欢做特别细致的事情

结语:眼睛是心灵的窗户,如果给它们带上眼镜后就不好看了,所以从小保护儿童的眼睛是最重要的一部分,家长们更要以身作则,不能让近视眼毁掉青少年的眼睛。

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