在生活中牛油果是经常见到的水果。牛油果含有的脂肪较高，它富含大量的酶。牛油果具有健胃清肠的良好功效，并且对于降低胆固醇有很好的作用。它的吃法多样，含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，深受人们喜欢。那么宝宝吃了牛油果大便干怎么回事呢？一般情况下，宝宝吃牛油果大便干是很常见的一种现象，很多宝宝都会出现这种情况，那么宝宝吃牛油果大便干怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
宝宝吃了牛油果大便干正常吗？
宝宝吃了牛油果可能会大便干燥的现象。
牛油果中含有一定的水分，正常情况下是不会出现大便干燥的情况的，但是牛油果中也含有一定量的膳食纤维，这种物质吸水膨胀，以此来促进肠道的蠕动，但是当宝宝过多食用牛油果，并且没有补给水分时，就有可能会出现大便干燥的情况。
宝宝吃了牛油果大便干怎么办？
1、多喝水
宝宝吃了牛油果后，大便干结，说明体内的水分不足，需要让宝宝多喝点温水，不仅可以补充体内的水分，而且还有软化大便的作用，可以改善宝宝大便干结的情况。
2、吃蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果中含有一定量的膳食纤维及水分，宝宝吃了牛油果大便干结，可以适当的吃点蔬菜水果来改善身体的情况。
宝宝吃了牛油果大便干还能吃吗？
宝宝吃了牛油果大便干结，出现了排便困难的情况时，应该多喝点水，等宝宝的大便情况恢复到正常后，再食用牛油果为好，这样可以不仅可以改善大便干结的情况，而且还可以提高牛油果的食用价值。
宝宝怎么吃牛油果最好？
牛油果汁：
1.准备半个牛油果、适量的牛奶、清水。
2.将牛油果的果肉挖出，然后切小块，放入榨汁机中。
3.随后将牛奶、清水一并倒入榨汁机中，榨汁完成后，即可食用。
牛油果泥：
1.准备半个牛油果、苹果、香蕉、西兰花等水果、蔬菜。
2.将牛油果和西兰花用水蒸熟，苹果、香蕉去皮、切小块备用。
3.然后再将以上食材，混合一起，研磨成泥，即可食用。
宝宝吃牛油果的注意事项：
1.不宜多吃。牛油果中的脂肪含量非常丰富，小宝宝吃多了容易引起消化不良及肥胖，妈妈们应该适量给宝宝食用，一天以四分之一到半个为宜。
2.6个月以下的宝宝肠胃非常娇弱，食用牛油果容易引起肠胃不适，影响宝宝的消化吸收能力，所以不建议6个月以下的小宝宝食用。
结语：上面我们谈论到了宝宝吃牛油会出现大便干的情况。出现这个现象算不算正常呢？其实，宝宝吃了牛油果可能会大便干燥的现象。牛油果中含有一定的水分，正常情况下是不会出现大便干燥的情况的，但是牛油果中也含有一定量的膳食纤维，这种物质吸水膨胀，以此来促进肠道的蠕动，但是当宝宝过多食用牛油果，并且没有补给水分时，就有可能会出现大便干燥的情况。小编还要提醒大家的是，如果宝宝吃了牛油果大便干应该让宝宝多喝水。另外还需要多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜水果中含有一定量的膳食纤维及水分，宝宝吃了牛油果大便干结，可以适当的吃点蔬菜水果来改善身体的情况。
2011-12-12
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