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宝宝吃牛油果这两点要注意

发布时间: 2018-06-12 来源:飞华健康网 编辑:20540

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牛油果,大家都很熟悉,是我们经常见的一种水果,那么,在宝宝到了一定的年龄之后,就可以开始吃牛油果了,而宝宝吃牛油果也是有很多好处的,但是,同样宝宝吃牛油果妈妈们还是要注意一些禁忌,下面我们就一起来了解一下,宝宝吃牛油果的禁忌有哪些?

宝宝吃牛油果的禁忌有哪些

1、宝宝的身体娇嫩,因此,饮食一定要格外的注意,在给宝宝吃牛油果的时候,一定要新鲜切开新鲜吃的牛油果,千万不能久放,否则的话牛油果就会氧化变黄,这样吃了之后对宝宝并没有什么好处,这点一定要注意。

2、牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种,脂肪含量约15%,比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量,能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。

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