从出生前到孩子1岁，奶爸都能做些啥?

对于孩子来说，爸爸是他们生命中的第一个男性角色，爸爸的陪伴对孩子的性格形成至关重要。但是，面对软绵绵肉乎乎的小婴儿，很多爸爸都说不知道该陪娃做点什么。其实，在宝宝成长的不同阶段，爸爸都可以参与其中，工作繁忙的爸爸更需要专门学习陪伴，有了这些带娃技巧，爸爸也能做得很好!

出生之前

试着跟胎儿互动

我们建议准爸爸在宝宝出生之前就常常跟宝宝互动，因为胎儿也听得到外界的声音，也会对外界的刺激作出反应，隔着肚皮跟宝宝说说话，也是在培养感情哦。而且，如果能陪着准妈妈去做产前检查，聆听胎儿的心跳，感受胎儿的成长，也是一种奇妙的体验。

学习孕期课程

一般的大医院都会提供免费的孕妇课程，包括但不限于孕期营养、母乳喂养、生产知识、新生儿护理、产后恢复等等，如果能跟准妈妈一起学习这些知识，是一个很大的支持，而且用科学知识武装自己，才能更好地照顾即将出生的宝宝哦。

布置婴儿房

宝宝出生之前要准备的东西可不少，小衣服、小被子、口水巾、尿不湿等这种买买买的快感就让给妈妈吧，但布置婴儿房这种大工程可是很需要爸爸的参与哦。等宝宝出生以后，就可以告诉他，在你出生之前，爸爸就知道一定会爱上你。

0-3个月

宝宝出生之后的几个月是最兵荒马乱的时段，妈妈最需要亲密爱人的支持，家庭矛盾最需要纽带人物的摆平，宝宝也最需要亲近的人的照料。在这一阶段，爸爸们可以做什么呢?

给孩子洗澡、换尿布

给孩子洗澡、换尿布不是妈妈的专利，这个时候爸爸如果能够参与进来，帮妈妈分担，让她能够好好休息养精蓄锐，是特别贴心、特别有担当的举动。而且，在给宝宝洗澡、换尿布的同时，跟宝宝说说话、唱唱歌，也是很好的互动，这时候的宝宝可喜欢人脸了，一定要抓住时机常常刷脸培养感情哦。

带孩子去医院检查和打预防针

孩子出生之后的头几个月，几乎每个月都要去医院打预防针，产后妈妈的身体还没有完全恢复，一个人带着宝宝奔赴医院排队打针，真的会比较辛苦，这个时候很需要爸爸的支持。而且，男人更理性更有计划一些，可以帮妈妈提前做好行程安排，以求迅速结束战斗回家休息。

尝试哄睡宝宝

不要觉得喂奶、哄睡都是妈妈的责任，爸爸帮不上什么忙。在宝宝很小的时候，其实对于哄睡人是谁并不会很挑剔，他只是需要一点帮助来入睡。这个时候是爸爸参与育儿的好时机，因为宝宝根本不会因为哄他睡觉的不是妈妈而大哭大闹，觉得受到了抛弃。如果宝宝适应了多种哄睡方式，以后的睡眠调整也会比较容易介入。一个不好好睡觉的宝宝会让全家人都疲累不堪的，相信我，这个时候的辛苦参与绝对是值得的。

4-6个月

这个时候的宝宝基本适应了抚养人的养育节奏，开始好奇地东扭扭西看看地探索世界啦。这个时候爸爸可以做什么呢?

继续帮忙洗澡、换尿布、哄睡

这些点滴的相处都是陪伴，不要忘了要多跟宝宝说说话、唱唱歌哦。他非常喜欢人发出的声音，尤其是熟悉的人，也非常喜欢有节奏的音乐，尤其是爸爸妈妈唱的儿歌。

带宝宝出门晒太阳

虽然这个阶段的宝宝不能表达想要出去玩的愿望，但是如果带他出去晒太阳的话，他会滴溜溜的转动着小眼睛看个不停，这个世界太有趣了!爸爸可以用推车、背带，或者抱着(爸爸都是大力士)宝宝出门走走，这也是培养父子感情的绝佳方式呢!

学习辅食添加的知识

4-6个月的宝宝就要开始添加辅食啦，爸爸如果能够提前学习辅食添加的知识，跟妈妈统一战线，一起从容应对来自七大姑八大姨的各种建议，绝对有利于家庭和谐。当然咯，学习科学地添加辅食也是为了宝宝的健康嘛。

陪玩、讲故事、读绘本

三个月以前的小宝宝还是软趴趴的一坨，拉拉他的小手小脚都很不情愿的样子，三个月以后就不一样了，他开始试着伸伸手、蹬蹬腿，转动小脑袋，露出微笑，跟大人互动啦。这个时候，婴儿被动操就可以做起来啦，宝宝很喜欢大人帮他动动手动动脚呢。

这个时候的宝宝对人的声音和动作都很感兴趣，也想要摸摸不同材质的东西，布书就是很好的玩具啦。爸爸可以手舞足蹈地把书中的故事演出来，宝宝可喜欢了。而且，爸爸妈妈讲故事的风格肯定不一样，多接触不同的风格对宝宝的大脑发育有好处哦。

6-12个月

这个阶段的宝宝的移动能力大大增强，基本上都能学会满地爬，有些大运动发育超前的还能跌跌撞撞地走两步，也能听懂一些大人的指令，爸爸可做的事情就更多了!

继续帮忙洗澡、换尿布、哄睡

感情真的是在琐碎的生活细节中培养出来的，相信我。这期间的聊天、唱歌、讲故事请坚持，因为宝宝开始给你回应了。他听到熟悉的音乐会表现得很开心，听到熟悉的故事会表现得很平静，这都是前期栽的树开花了啊。

家居安全排查

6-12个月的宝宝移动能力突飞猛进，好奇心爆棚的他肯定想要到处摸摸看看，如果不想把宝宝关在安全围栏里(那多无趣啊)，就把全家的安全隐患排查一遍吧，各种插孔、小洞、电线，易燃易爆易碎品，统统都要收起来放好。这种“水电工”相关的活儿，肯定爸爸干起来最顺手啦!

安排孩子的户外活动

虽说两岁之前的宝宝都对跟其他宝宝社交没啥兴趣，可是这个阶段的宝宝对周围世界的兴趣可是大大的呢!带宝宝去上上早教(如果经济允许的话)，去婴幼儿的游乐场玩玩，去公园转转感受一下大自然，都是特别好的父子互动活动。丰富的环境有助于宝宝的大脑发育哦，作为行动能力超强的爸爸，一定要带宝宝四处看看哦。

陪玩、讲故事、读绘本

蹲下来甚至趴下来跟孩子一起爬爬走走，跟他一起探索，换个视角看熟悉的家，会有很不一样的体验。继续使用演读法讲故事、读绘本，颜色鲜艳的绘本很容易吸引宝宝的注意力，手舞足蹈的演绎方法最受宝宝欢迎了，当然咯，什么都比不上爸爸用心的陪伴，这是跟妈妈不同但一样深爱的陪伴。

一岁以后

很多爸爸都表示，孩子一岁以后才彻底爱上，一岁以前虽然也爱，但是跟傻乎乎的小动物的交流总达不到同一频率嘛，摊手。但一岁以后的宝宝能自由活动，有独立意识，能互动能表达，是一个真正的独立的个体了，跟爸爸的交流互动也更多，实在是想不爱你都难!

一岁以后的陪伴项目就更多啦，各种户外运动、亲子活动都可以搞起来;宝宝的理解能力也更强了，简单的小故事都听得懂了，可以读的绘本就更多了。

尽管妈妈们经常会分享关于带娃的科普知识、陪玩方法，让爸爸更好地进入角色，但在带娃的路上，总是会听到诸如“丧偶式育儿”、“影子爸爸”、“伪单亲家庭”等热词，以忙为借口，逃避家庭的责任的爸爸也大有人在。

可是工作繁忙和带娃并没有冲突，为此我还写过一篇我家队友利用专门时间陪娃的文章。

但我也深知爸爸们在育儿中也许会面临着这样的挫折：

过于严厉，让孩子敬而远之;

不懂得和娃相处，每次亲近的时候都“热脸贴了冷屁股”;

每次想要“自己来”的时候，却在家属的批评声中节节败退;

……

在培养队友成为一名合格爸爸的过程中，我也积累了不少经验，相信可以解答不少爸爸在孩子的成长路上所发生的问题与困惑。