宝宝和父母分床睡有这些好处

宝宝长大后，就可以和父母分床睡了，这也是很多妈妈关心的问题，毕竟宝宝大了还和爸爸妈妈一起睡有些不便。培养孩子独立睡觉很重要，这也是孩子能够自立的表现。早早分床睡可以培养孩子的自理能力，那么宝宝多大分床睡好呢?下面就一起来看看吧!

宝宝多大分床睡

对于妈妈来说宝宝什么时候断奶，分床，都是妈妈们比较关心的话题，但是分床睡没有明确的时间限制，身边有的宝宝从出生就分床睡，而有的宝宝10岁了还和爸爸妈妈挤在一张床上睡。

虽说怎么睡觉这事，别人没有资格指手画脚，但对于宝宝来说，能够独自睡觉和能够自己穿衣吃饭一样，都是自立的表现，是值得培养和鼓励的。

而且，培养宝宝独立睡觉这事儿其实很重要，同时也是有非常多好处的。

减少意外事故

在宝宝小的时候，跟爸爸妈妈一起睡是有风险的，在睡觉的时候随便翻个身都能压到小宝宝，给宝宝带来伤害，严重者甚至会导致宝宝窒息。

另外，有些爸爸妈妈还有打呼噜的习惯，这对宝宝的睡眠质量会有很大影响。

培养宝宝的独立意识

一个能自己睡的宝宝，对于陌生环境的适应能力同样也不会弱。

而一个环境适应能力差的宝宝，对妈妈比较依赖，可能跟同龄人关系不太好，也不愿意跟陌生人交流。

帮大宝宝建立正确的两性认知

等宝宝长到6、7岁大时，对于两性他已经有朦胧的意识了，如果得不到正确疏导，就可能导致恋父、恋母情结的发生。

那么，宝宝多大就该分床睡了呢？其实，这个并没有具体的时间限定。

一般认为，只要能够在3-10岁之间完成分床就行了。

也就是说，宝宝3岁后就可以尝试分床，至于尝试多久能成功，也是得看宝宝的适应能力了。

宝宝3岁后就可以尝试分床

因为，有的宝宝3岁就能完全自己睡了，有的可能要拖到8、9岁，这都是正常的。

所以说，不要强迫宝宝，多做点准备功夫，多沟通，给宝宝一个适应过程，没必要为了分床睡弄得宝宝哭天抢地的。

分床睡其实没有那么难

1.精心布置一下婴儿床

在宝宝分床睡以前可以带着他去购买他喜欢得床，爸爸妈妈和宝宝一起把床布置的漂亮一些，吸引宝宝自己主动提出去自己去睡。

2.做好心理暗示

在宝宝3、4岁的时候，就开始给宝宝一些暗示，把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情。

平时给宝宝读绘本、讲故事的时候，尽量选择一些跟独立、分床相关的内容。

3.过渡要自然

爸爸妈妈平时提到分床时，语气随意一点，不要让宝宝觉得紧张。另外，宝宝的睡前故事环节要渐渐转移到小床上，争取能在小床上把宝宝哄睡。

4.克服恐惧

宝宝不愿意分床或者分房，多是因为害怕，毕竟动画片、电影里的怪物形象还是挺多的，会给宝宝一些心理压力。

所以，妈妈可以给宝宝准备一个大点的毛绒玩具，告诉他：宝宝不用怕，在你睡着的时候，玩偶可是会一直保护你的哦……总之就是给宝宝安全感，慢慢消解恐惧情绪。

5.鼓励和赞美

当宝宝成功在小床入睡后，其二天早晨别忘了给宝宝一些鼓励，让他知道，一个人在小床上睡是件很了不起的事。

6、安装床边小夜灯

刚刚开始分床睡的时候，孩子难免会怕黑，可以在床边安个小夜灯，等孩子睡着或者适应后再关上。

7、床的高度要适中

让孩子单独睡眠时，应注意床离地面不要太高，以确保孩子万一不慎掉到地上也没有危险。

8、不能心太软

孩子刚分床睡时，难免会中途又跑回父母身边。遇到这种情况时，父母不能心软，而是要耐心地把孩子劝回到自己的床上，并多说些鼓励的话，实在不行，可陪孩子重新入睡后再离开。

通过本文的介绍，我们知道宝宝分床睡可以培养宝宝的独立意识，帮大宝宝建立正确的两性认知，减少意外事故的发生。想让宝宝单独睡其实也没有那么难，可以精心布置一下婴儿床，鼓励和赞美宝宝一个人睡，对于怕黑的宝宝，可以安装床边小夜灯。