彩色零食对孩子的危害

五颜六色的糖果、色彩鲜艳的糕点、颜色各异的果汁，零食花样越来越多，颜色也越来越缤纷。殊不知，这些充斥大量人工色素的彩色零食在满足孩子眼福口福的同时，也在危害着孩子的健康。那么，这些彩色零食对孩子有什么危害呢?

彩色零食对孩子有哪些危害?

彩色零食—给孩子智力减分

英国南安普敦大学的一项研究结果称，食用人工色素会影响儿童智力发育。研究结果发现，包括酒石黄和落日黄在内的7种人工色素可能会使儿童智商下降5分。>>推荐阅读：适合宝宝的健康零食有哪些

摄入过量合成色素可引起：过敏症，如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等;某些人工合成的色素作用到人的神经，会影响神经冲动的传导，从而导致一系列的症状。

彩色冷饮—削弱孩子食欲

冷饮的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。除含一定的热量外，几乎没有什么营养。那些色泽特别鲜艳的汽水含有大量的人工合成色素和香精，会给孩子带来潜在伤害，过量色素和香精进入儿童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对儿童的发育有害而无利，建议也不要食用。

小编建议，家长要合理控制儿童饮食，少吃色彩鲜艳的加工食品，多食用水果、蔬菜等天然食品。