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按摩孩子脚底可以长高吗 孩子脚底按摩注意4个事项

发布时间: 2022-01-22 15:17

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1按摩孩子脚底能长高吗

按摩孩子脚底可以长高吗 孩子脚底按摩注意4个事项

脚底按摩是不能长高的。人体的足底有60多个穴位,分布着脊柱及四肢的足底反射区,足底按摩可刺激这些区域,缓解脊柱及四肢部位的肌肉痉挛、疼痛等症状。很多情况下人体腰背部疼痛时,为减轻疼痛会采取弯腰屈膝位,使人的身高看上去有所下降,按摩脚底后疼痛得到暂时的缓解,腰背部也相对挺拔,使身高相对增加,恢复到原来的状态,但骨骺并没有增生延长,身高也未实际增长。

按摩孩子脚底可以长高吗 孩子脚底按摩注意4个事项

2孩子脚底按摩的基本手法

1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力,其他手指不能用力。2、用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向在脚底按摩。按摩时要稍稍用力,保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。3、从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。注意:腿和脚的按摩结束后,让宝宝翻身俯卧。

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