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面条究竟怎么做给宝宝吃好?婴儿面条的四种做法宝妈必备

发布时间: 2022-06-23 18:30

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面条由于口感好且易消化,所以很多宝妈们都会考虑给宝宝吃面条,以保护宝宝肠道健康,那么面条究竟怎么做给宝宝吃好呢?白菜烂面条材料:挂面,白菜,植物油。

制作方法:1、白菜洗净切丝。

2、挂面掰断,放进开水锅中,开后转小火,同时加入白菜丝,滴几滴植物油,煮熟后出锅。面条究竟怎么做给宝宝吃好?婴儿面条的四种做法宝妈必备

营养特点:面条口感细腻,特别适合宝宝食用,再配上含有丰富维生素的白菜,是一道健康又美味的营养餐。

冬瓜肉沫面条材料:冬瓜,猪肉末,龙须面,适量清汤,熟植物油。

制作方法:1、冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。

2、将面条置于沸水中,煮熟后取出,用勺搅成短面条。

3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入清汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

营养特点:冬瓜有清热解暑的作用,对缓解痰热咳喘也有帮助。

冬瓜含钾和维生素C非常丰富,不含脂肪。

适合比较肥胖的宝宝。

肝泥烂面材料:肝泥1勺,面条,水适量。

制作方法:1、面条剪断,水煮沸,下面条煮沸。

2、肝脏切碎,放水蒸熟,磨成泥状。

3、将肝泥放入面条中,继续煮至面条变软。

营养特点:肝泥补铁,加上清淡的苗条一起给宝宝食用,不但可以锻炼咀嚼能力,还能补充营养。面条究竟怎么做给宝宝吃好?婴儿面条的四种做法宝妈必备

西红柿面材料:西红柿1个,儿童龙须面50克,油少许。

制作方法:1、西红柿用开水烫下然后去皮,并切成1厘米左右的小方块。

2、锅烧热后放油,放入西红柿炒熟,倒入开水。

3、等水烧沸腾之后下入龙须面,熟透之后即可食用。

营养特点:西红柿的酸味能够促进胃液分泌,帮助蛋白质消化,而且它富含维生素C,可以增强宝宝的免疫力,强健血管,对宝宝的健康很有好处。

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