孕妇有必要吃美好蕴育·润康吗？在了解孕妇有必要吃润康吗之前，我们先来聊聊——人为什么需要营养？直接一点说：为了活得更好！
咦？为什么不是为了活下去？而是直接跳到了生活的品质上面？
那是因为，基础的温饱已经解决了，草都可以煮了填饱肚子，但是耷拉着脑袋、身体瘦弱、走路晃悠、毫无精神、一副不太聪明的亚子，这都是营养不良的表现，而营养不良，是妨碍身体正常运转的元凶。所以，膳食指南中提到的每天12种食物，每周25种食物，你需要尽可能达标，不能只吃草，所以，一旦出现饮食不均衡、偏食、挑食、不良的生活形态，那么，时间久了，身体就会发出警报。
但每天吃够食物种类，就可以让我长得更好了吗？理论上来说，答案是肯定的，但是还是存在障碍：
第一、食物需要做熟，受烹调方式的影响，有些营养成分会流失；
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2022-07-22
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