您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 热门 > 孕前专题 > 正文

怀孕前,女方应该做哪些准备?

发布时间: 2011-08-23 18:37

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

在怀孕之前,男女双方都应该做好准备工作,这样才能生出一个健康聪明的宝宝。那么,怀孕前,女方应该做哪些准备呢?下面我们一起来了解。

一、怀孕前三个月,如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品,如,农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。夫妻双方都不要抽烟。调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。要有一定的经济准备。怀孕前的准备工作是什么呢?怀孕前三个月应检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

二、怀怀孕前两个月,这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。怀孕前的准备工作是要养成物归其位的习惯。适量补充优质蛋白质。与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

三、怀孕前一个月,这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。

看了以上内容的介绍,相信大家对于怀孕前女方应该做哪些准备工作已经有了一定的了解。提醒备孕朋友在孕前一定保证摄入充分的营养,愉快的心情,这样才能拥有一个活泼健康的宝宝。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

儿童户外活动好处多 儿童肥胖危害大
儿童户外活动好处多 儿童肥胖危害大
1.儿童肥胖危害大我国儿童青少年的超重肥胖呈持续增长,为孩子的健康埋下了危险的隐患。肥胖会增加儿童运动时心肺负担,影响儿童内分泌功能,儿童胰岛素抵抗、高血糖、高血压、高血脂和高尿酸血症的风险升高。幼儿园大班儿童空腹血糖受损检出率约为1~2%...[详细]
2023-08-22 14:47
幼儿健康小常识 儿童有哪些日常保健常识
幼儿健康小常识 儿童有哪些日常保健常识
相信很多初为人父母的宝爸宝妈难免对带宝宝经验上面很是欠缺,下面就为家长们普及一下照顾孩子的过程中可能会认知错误的育儿小常识。常识一:孩子刚出生时不需要枕枕头由于生理方面的需求,孩子刚出生的时候脊椎是直的,还没有出现生理性的弯曲,这个时候给孩...[详细]
2023-08-22 14:34
孕妇感冒了怎么办才好 孕妇感冒了吃什么好
孕妇感冒了怎么办才好 孕妇感冒了吃什么好
每逢季节交替的时候,非常容易感冒,尤其是抵抗力下降的孕妇,因此很多人想知道孕妇感冒了怎么办,应不应该吃药,下面就为您详细的介绍孕妇感冒了怎么办,希望对您有帮助。对于孕妇感冒了怎么办这个问题,专家提醒,孕妇感冒鼻塞比较轻微时,无需用药,只要多...[详细]
2022-04-25 17:00
月经推迟是吃叶酸的副作用吗?月经推迟跟叶酸有什么联系吗
月经推迟是吃叶酸的副作用吗?月经推迟跟叶酸有什么联系吗
有些女性认为自己在服用叶酸的当月出现了月经推迟的现象,认为是服用叶酸的副作用,不过目前还没有关于服用叶酸对月经影响的研究报道,我们还不能确定两者间是否存在相关性。 月经受很多因素影响,女性开始服叶酸后,可能对妊娠问题开始关注,这种潜意识中对...[详细]
2022-04-22 17:00
产后母乳喂养应注意什么?产后奶水不足该如何是好
产后母乳喂养应注意什么?产后奶水不足该如何是好
产后喂养是孕妈妈生产后的第一要事,可是有很多新妈妈产后会出现奶水不充足的情况。那么,产后母乳喂养注意事项有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。保证母乳喂养的另外一个,孩子的吸吮频率、次数、方法这些,但是衔接的方式、如何叼奶头,这个产科也会教一些...[详细]
2022-04-21 17:00
怀孕初期吃什么最能补血 怀孕初期该如何进行饮食护理
怀孕后,孕期饮食很重要,这是每个人都知道的。而怀孕初期又是胎儿生长发育最快的时期。因此,我们应了解怀孕早期吃什么好,怀孕初期吃什么补血好呢?由于生理的变更孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题,食补是改良孕妇...[详细]
2022-04-20 17:00
孕妇服用维生素之后还需要吃叶酸片吗?叶酸片的功效都有哪些
   叶酸片是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式.育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期.哪个牌子的叶酸好呢?   目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了,所以,你在挑选叶酸时,要特别注意产品的生产厂家、叶酸的...[详细]
2022-04-19 17:00

精彩必读

女性流产后有什么注意事项 女人流产后不能吃5种食物
热门推荐 点击排行