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产检时孕妈妈需注意哪些事呢

发布时间: 2018-09-05 来源:飞华健康网

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孕妇在生活中的注意事项有哪些呢?孕妇每天也要出门购买物品,也要做一些家务,当然这些生活的小细节也会影响到母子的健康。为了母子的健康,我们在生活中要格外地注意。下面来看看孕妇在生活中的注意事项!

1、怎么样保持坐姿

准妈妈在坐的时候一定要注意后背紧靠在椅子背上,要是有条件的话可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。

2、怎么样俯身弯腰

怀孕六个月以后,宝宝会增加很多的重量,会给妈妈的脊椎非常大的压力,准妈妈有时候就会感觉背非常痛。所以,能不做俯身弯腰的动作就不要去做,防止给脊椎更大的负担。如果准妈妈什么东西掉在地上要捡,俯身动作要缓慢进行,并且要注意屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。准妈妈要非常注意弯腰这个动作。

3、怎么样乘坐公交车

乘坐公共汽车的准妈妈,不但是为了自己也是为了孩子,都不要羞涩,最好是要找一个座位。有时候车子会突然急刹车,准妈妈一下子没有保持住平衡,是非常危险的。同时,要等车完全停稳后才能下车。

4、怎么样起身站立

怀孕半年以后站起来时一定要注意缓慢有序的去做动作,来防止腹腔肌肉过分紧张。准妈妈起床的时候,首先要先侧着,肩部前倾,屈膝,接着用肘关节支撑起身体,然后再慢慢坐起来,并且要注意,最好是坐一会再站起来。

5、怎么样保持站立

一定要站着的话,最好是采用身体最舒适的姿势站立。举例来说,收缩臀部,慢慢感受到腹腔肌肉支撑脊椎的感觉,如果要一直站着的话,为促进血液循环最好是把重心从脚趾移到脚跟,然后两条腿交换。

6、怎么样徒步行走

徒步行走对准妈妈是非常有帮助的,它能够增强腿部肌肉的紧张度,预防静脉曲张,并增强腹腔肌肉。在走的时候觉得累了,那就马上放弃行走,坐下来休息5—10分钟。在走路的时候上半身要注意保持正直,双肩放松。并且一定要有一双适合徒步走的鞋子。

孕妇在日常的生活中要注意哪些事项呢?以上为大家介绍了孕妈妈在日常生活中的一些注意细节,可以说孕妈的一举一动都会影响到胎宝宝的健康,希望以上介绍给大家带来帮助!

孕妇在产检时候误区:

一、产检一定要找大医院和主任医师。

解读:这个误区在准爸妈中普遍存在。现在的小夫妻大部分都只能生一个孩子,一旦怀孕,就去最大的医院产检,还想方设法找最有名的主任医师。其实,孕妈妈们完全没有这个必要,大医院人满为患,主任医师又要等待很长时间。对于一般的正常产检,在县、区、市一级的医院就可以了,如果有问题,再去省一级医院就诊。一开始选择正规的医院、离家较近的、就诊条件较好的就可以了。也建议孕妈妈尽量在同一家医院做产前检查,这样能够方便医生全面地掌握病情,做出更好的处理。但是唐氏筛查、孕妇心脏B超等建议去较大的医院做。

二、不必在意产前检查的次数和间隔,有时间去就行。

解读:你会按医生规定的时间去产检吗?在现代,大部分孕妈妈都身在职场,在孕育宝宝的同时还要兼顾工作,因此不一定完全按医生规定的时间去产检,也有些孕妈妈因为不想动、天气不好、产检没啥作用等理由擅自修改医生安排的产检计划。我经常在门诊见到,两个月没来产检的孕妇胎儿发育迟缓,比正常孕周小1个月,或孕妇血压升高危及母儿安全等现象。还有些孕妇又会特别紧张,在医生两次预约之间自行增加产检次数,或今天在这个医院产检,明天在那个医院产检,事实上,这也是不必要的。研究显示,额外地增加产检次数,并不能改善妊娠的结局。

其实,产前检查的次数和时间间隔是有科学依据的,我国根据自己的国情、医疗技术的发展水平制定出了相应的产前检查方案,这样的安排能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况,从而判断是否适宜继续妊娠,评估妊娠的安全性。

以大排畸检查为例,一般来说,检查的最佳时间是怀孕18~24周,太早或太晚都不好。太早的话,胎儿畸形没有表现出来,太晚的话,胎儿已经长大了,而且羊水比较少,检查的成功率都比较低。

三、B超一定要少做,对胎儿不利。

解读:超声波和我们平时说话的声波一样,说话对人没有什么害处,超声波也一样,基本不会对人体产生影响。所以说超声波比较安全、不存在电离辐射和电磁辐射,使用起来也比较方便,成为现代医学中最常用的影像学检查方法。

当然超声检查也不是绝对安全。如果超声波的能量过大、使用时间过长会导致热应,这种热效应达到一定程度时,可能会对人体组织产生不良的影响,包括染色体。如果超声探头放在孕妈妈某一部位的时间过长,比如超过半小时甚至1小时,那就可能对胎儿有影响。但孕妈妈也不要担心,在医院做B超检查的时间一般不会超过这个时间,很少有长时间在一个部位检查的。因此,孕妈妈不可擅自减少B超检查的次数,要按医生的要求来做。

四、产检能查出胎儿的所有畸形。

解读:随着优生优育的要求不断提高,排畸工作对医生来说是重点也是难点。在国内基本上一对夫妻只能生一个孩子,所以很多准爸妈都很想知道胎儿是否健康的确切信息。B超作为产科中应用最为广泛的检查手段,备受准爸妈们的关注。他们对B超检查“寄予厚望”,认为B超能检查出胎儿的所有畸形。

胎儿的畸形成千上万种,各种畸形都有。从大的范围来说,胎儿畸形包括染色体畸形和形态畸形这两个方面,从超声检查的原理来说,只有形态畸形是超声诊断的范围,但是某些染色体畸形伴随形态畸形的也在超声诊断范围内。实际上,在临床中,能检查出来的胎儿畸形很少。

我国卫生部制定了超声检查规范,重点强调了致死性胎儿畸形的检查。致死性的胎儿畸形包括无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等,只有这几种是医生应该能诊断出来的。其他的一些畸形可能会在一些医生、一些医院诊断出来,但不是所有的医院、所有的医生。这也是目前胎儿超声检查的一个问题,这种现实与广大孕妈妈的要求相距甚远,这是现存的差距。

五、B超发现胎儿异常就终止妊娠。

解读:在临床中,当B超发现胎儿畸形时,无论情况如何,孕妈妈们的反应一律是:孩子还能要吗?有不少准爸妈认为一旦B超发现胎儿畸形就要终止妊娠。

其实这是没有必要的,是否终止妊娠要看是哪种畸形。有些形态学的畸形,如兔唇、多一个手指头、耳朵上长一个小耳赘,而没有合并其他染色体异常,出生后对宝宝的生命、以后的生活没有明显的影响,也可以通过手术处理的,没有必要终止妊娠。

如果经B超等检查发现胎儿有严重畸形,如无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等,则需立即终止妊娠。当然,遇到具体情况时,孕妈妈要尽量听从医生的建议。

六、早期不用去医院检查,用早孕试纸确认怀孕就行。

解读:调查显示,孕妇对孕早期检查不够重视,早期产检率仅为48.59%,有51.41%的女性做第一次产前检查的时间是在怀孕12周之后。一些孕妇认为早期不用做检查,到3个月以后建档时再好好查就可以,还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期,还是不要做B超了,以免对胎儿造成影响。其实,这些想法都是不对的。研究表明,孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此,孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。

结语:产检的结果我们都是有权得知的,毕竟孕妈妈都是直接的当事人了,对于产检的问题,每位孕妈妈都需要格外地重视,否则很可能导致意外的发生。希望今天小编为大家分享的内容能给孕妈们提个醒,能帮助孕妈们健康过孕期

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