水果是比较滋补的一种食物，大家知道哺乳期喂奶可以吃什么水果吗，看看文章对于喂奶期间可以吃水果的具体介绍。文章还对喂奶期间不能吃的水果也有介绍，大家也可以看看，多多进行了解，以免在不知情的情况下犯下错误。
一、喂奶可以吃什么水果
其实关于哺乳期吃哪些水果最好，这个没有什么特别定论，如果不清楚自己的体性，可以选择一些较中性就是我们常说的性温水果食用，另外苹果也是哺乳期食用水果的首选哦，且一年四季都有，在食用水果时尽可能的保证食用常温上的水果，现在正值秋冬季节，天气较凉妈妈们可以将水果加热或者煮熟了之后再食用。适合吃的水果包括：香蕉、红枣、山楂、橘子、桂圆、苹果、奇异果、葡萄、菠萝、橄榄。
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2017-11-01
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