高龄产妇如何预防难产？难产的四个原因分析

难产是准爸妈分娩时最害怕出现的意外，宫缩乏力、产道异常、胎儿过大等原因都容易导致难产，一旦出现难产，母子的健康和安全将遭遇挑战，那准妈妈该如何预防难产，降低难产几率呢？

分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系。任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。

1、产力：产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量。它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出，正常的宫缩有一定的节律性。并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产。

2、产道：产道是指宝宝分娩时的通道”。它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要。两者中有任何一种异常，都会造成难产。

3、胎儿情况：胎儿在分娩中的自身情况也很重要，如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等。这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生，所以必须及早发现并及时进行处理。

4、产妇的心理：如果孕妇对分娩中所要面临的挑战”没有心理准备。或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产。

高龄产妇如何预防难产

1、孕前体检

需要强调的是夫妻双方都要体检。而不只是女性，特别是准备怀孕的女性，要重点检查生殖系统以及五脏检查。如果患有性病，需要治愈后才能备孕。

2、孕前补充叶酸

建议女性在孕前一个月口服叶酸。口服叶酸的好处是能够避免神经系统发育疾病，促进蛋白质以及氨基酸和核酸的合成，孕妇缺乏叶酸有可能会导致胎儿体重偏低、兔唇、先天心脏缺陷等。孕前没来得及补充，怀孕期间一定要补，持续12周为止。

3、定期产检

孕期务必要定期产检，检测胎儿是否有异常表现，孕期常会出现多种问题，甚至会威胁到胎儿和自身健康。而产检则可以为孕妇拉上一道有力的防护网。