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坐月子经常腰疼该怎么办?

发布时间: 2018-12-05 来源:飞华健康网 编辑:20540

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有时候腰疼是个小问题,然而对于坐月子的产妇来说是一件很重要的事情。坐月子腰疼是许多新妈妈会遇到的症状,腰疼并不是很严重的疾病,但是疼痛起来影响到日常的生活。那么月子腰疼怎么治?接下来小编为你介绍。

月子腰疼怎么治?

1、月子腰疼怎么治之日常保健

产后腰痛是常见的现象,那么,产妇坐月子腰疼怎么办呢?可以从做好以下事项着手。

喂奶时采取正确姿势,可坐在低凳上,如果坐的位置较高,可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝。

产后避免常弯腰或久站久蹲,经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品,都要使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。

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