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坐月子喝什么茶最保健呢?

发布时间: 2018-05-14 来源:飞华健康网 编辑:20540

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女人坐月子还是需要多注意了,健康的护理身体是非常的必要的。对于坐月子里的讲究比较多,其中不能喝饮料这个是有一定科学道理的,饮料的添加剂比较多,对于乳汁会有很大有影响,同时饮料都比较凉,对于产妇的身体恢复也有影响,所以说坐月子期间是不宜喝饲料的。口渴时多喝点白开水是就行,为了避免白开水的无味,改善一下产妇的口味,小编给大家推荐几款月子茶。

月子茶

1、补血益气茶

材料:党参、红枣、枸杞子用大锅煲水,煲大约一个小时多,煲成暗红色有很浓的红枣味即可。

功效:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

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