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产妇吃什么可以催乳

发布时间: 2018-11-05 来源:飞华健康网 编辑:20540

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近几年来,我们国家的有些奶粉出了很多问题,如果让小孩吃奶粉的话,就会让很多妈妈不放心。所以越来越多的妈妈们就开始提倡母乳喂养自己的宝宝了。但是有一些妈妈的母乳稀少,就会不够宝宝的营养。所以产妇吃什么催乳呢?接下来就让我们来看一看这个问题。

一、产妇吃什么催乳

产妇应该多吃一些高营养,高蛋白的食物。

众所周知,孕妇是一个人吃两个人的份,其实用母乳喂养的新妈妈们也是一样哦。但是怎么吃,奶都是不够怎么办?新妈妈的母乳量都不足以给宝宝提供充足的营养,宝宝的健康成长就没有了保障。于是乎,如何为产妇催乳备受新妈妈关注。

丝瓜:

丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

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