哺乳期可以吃螃蟹吗

哺乳期是孩子成长的关键阶段，恰逢螃蟹上市的时节的话，餐桌上鲜嫩可口的螃蟹十分诱人，可就难为了我们的妈妈们，既垂涎三尺，又不敢拿宝宝的健康开玩笑。都说哺乳期不能吃螃蟹，这到底有没有科学依据呢，我们的妈妈们在哺乳期可以吃螃蟹吗?

一、哺乳期能吃螃蟹吗?

秋季是螃蟹上市的季节，膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。

二、为什么哺乳期要尽量少吃螃蟹?

因为螃蟹性寒，而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险，还可能会加重湿疹，出现腹泻的情况，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。

哺乳期饮食需要十分注意，医生建议在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物，含糖量和含盐分高的食物也不可食用。虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易导致宝宝皮肤过敏。

所以妈妈为了宝宝的健康着想，还是要忍一忍，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。如果可以的话，螃蟹最好还是不要吃，实在忍不住了，也只能吃一只过过口瘾，而且一定要吃新鲜的。

三、医生建议

哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣民间有“奶癣”一说，即未断奶的孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。医生说:“就临床病例来看，这多半是食物过敏造成的。”据调查，有过敏性皮肤病的小儿，食物过敏的发生率高达90.5%。所以如果孩子反复出现湿疹等皮肤症状，应首先考虑食物过敏。

医生建议，妈妈在哺乳期应注意限制饮食，少食容易引起过敏的食物。临床发现，婴幼儿时期，易引起过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等;成人时期易引起过敏的食物有鱼、坚果类、花生、甲壳类海鲜等，螃蟹属于生冷、海鲜类食物，所以哺乳期应尽量少吃或者不吃。

对哺乳期可以吃螃蟹吗的介绍就到这里啦，哺乳期时，我们的妈妈们要尽量少吃或者不吃螃蟹哟，毕竟宝宝的健康是重中之重。吃螃蟹的机会还有很多，宝宝哺乳期的成长却只有一次哟，我们的宝妈们一定要注意自己的膳食，给我们的宝贝最好的营养。