今天为大家带来的是适合坐月子吃的水果。大家知道，坐月子吃东西要很讲究。如果饮食不健康，很容易在身体上落下病根。那么，坐月子的妈妈们该怎么吃才健康呢？今天为大家带来的就是月子吃的水果。
适合坐月子吃的水果
一、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
二、榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
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2017-11-01
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