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怀孕前如何调理体质效果最好?

发布时间: 2018-01-11 来源:飞华健康网 编辑:20540

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在过去几年当中,有许多受到良好教育的妇女,常在门诊中特来请教「孕前如何调理的问题,他们希望尽量使自己更健康,希望能生出健康又快乐的宝宝。

世界各国有成千的动物实验证明,受孕以前父母的健康是决定宝宝强弱和幸福的重要因素。古人有言:「肚子里一天胜过肚外一个月。在重视传宗接代的中国传统医学中,早就建立很好的孕前养生观。

以中医的观点来看,孕前调理分为「身、「心两方面,而且父母同样重要,因为生孩子不单只是妈妈的事。中医所强调的是「致中和,五脏六腑要协调阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。五脏指的是:肝、心、脾、肺、肾,各主掌人体的内分泌系统、唿吸系统、生殖系统,指有形的脏器之器质性疾病,及无形的功能性疾病。中医更提到父母的心理现象也影响受孕及孕男、孕女的差异(紧张、工作疲劳易怀女儿,反之为男)。受孕后也会因「外象内感而影响胎儿心理发育。

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