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女人怀孕最佳准备计划

发布时间: 2018-01-17 来源:飞华健康网 编辑:20540

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一旦决定要怀孕之后,最好在怀孕前的六个月,就先戒掉烟、酒以及习惯使用的药物,并且夫妻双方都要改善饮食、生活作息,减轻工作上的压力,才能拥有最佳的健康状态,以迎接新生命的到来。

何时最容易受孕

要知道何时最容易受孕,就要先了解女性的月经周期。一个完整的月经周期是指:此次月经来的第一天开始算起,直到下次月经来的前一天为止,大约是26至35天左右。而其中最容易受孕的时间是在排卵期间,也就是卵巢制造卵子的前后两三天,大概是在月经周期的中间阶段。因此,如果想要怀孕的话,应该尽量选在排卵期间「作爱作的事,可以大大增加受孕的机会喔!

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