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男女在备孕期间要注意什么

发布时间: 2018-03-09 来源:飞华健康网 编辑:20540

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随着年龄的增长,走进婚姻,是成年人都需要经历的,然后,就要开始准备怀孕生宝宝了。那么,怎么样才容易受孕呢?小编今天给大家讲讲备孕期间吃什么好以及备孕注意事项。感兴趣的朋友一起了解一下吧。

怎样才容易受孕

1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况

在计划生宝宝之前,为了能更好地备孕,记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

2、对于同房最佳体位不必拘谨

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道,采用双方感到舒服合适的方式,这样更容易受孕。

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