医院的叶酸和药店里的叶酸有什么区别？

为什么备孕、怀孕要吃叶酸？

在怀孕的前三个月，是人类胚胎分化器官的重要时刻，此时，细胞的分裂和生长十分旺盛。如果这个时候叶酸缺乏，不仅容易引起胎儿的神经管畸形（无脑儿、脊柱裂等等），还可能会导致胎儿唇裂或者自然流产。根据美国疾控中心的数据显示，孕妇如果从孕前1个月开始至怀孕前三个月补充叶酸。可以使胎儿神经管畸形的发生率降低50％-70％。

如何补充叶酸？

根据叶酸在人体内代谢的效率，叶酸缺乏的女性至少需要连续补充叶酸三个月。体内的叶酸水平才能达到一个稳定的状态，所以我们一般会建议备孕的女性从怀孕前三个月开始就要补充叶酸。至少补充到孕三个月为止，针对备孕和孕妇所需要补充叶酸的量。建议每天0.4-0.8mg。

所以这就是为什么妇幼保健院会免费派送叶酸的原因，这是一项很好的国家福利，如果就单纯的叶酸而言，不管是几块钱的叶酸，还是几十块钱的名牌叶酸，其实都是化学合成的叶酸。因为天然的叶酸虽然自然中广泛存在，比如绿叶蔬菜、动物肝脏、酵母等等，都含有大量的叶酸。但这种天然的叶酸极不稳定，不管是阳光还是加热都可能导致它氧化。所以我们买到的药物中以及保健品中所含的叶酸都是化学合成。

可既然说都一样，为啥价钱差那么多？像叶酸这种药物属于比较成熟的老药，制作方法和工艺都是比较成熟的了。已经过了新药保护，所以生产出来成本应该是很便宜的。但是如果太便宜，药厂效益就很低，没有生产动力。

到底该选哪一种叶酸呢？

只要是正规厂家生产的一样规格的叶酸。在预防胎儿神经管畸形方面作用都是一样的，而且医院免费派的一定是正规厂家生产的。反而你去某些药店甚至网上买的贵价叶酸，还有可能不是完全靠谱。

几百块钱的叶酸，很有可能是复合维生素，而不是单纯的叶酸，这些复合维生素一般会根据孕妇的需要。配合多种维生素，里面既含有叶酸，满足备孕和怀孕女性对叶酸的需要，同时也会含有很多其他的维生素，比如钙、铁、锌、维生素C、维生素B等等。