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为何孕妇容易头晕、贫血?怀孕前这个元素一定要补

发布时间: 2020-08-24

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缺铁性贫血是一种比较常见的疾病,也是孕妇的一种世界性通病,在我国,孕妇患缺铁性贫血率很高,因此,为了使宝宝更健康,怀孕前应及时补铁。下面我们一起来详细了解孕前补铁的原因,希望能对大家有所帮助。

1、怀孕后,由于早孕反应,恶心呕吐或择食,如很少想吃鱼、肉、蛋类,仅吃谷类食物及蔬菜,影响了铁的摄入;怀孕期胃肠功能紊乱胃酸缺乏,影响铁的吸收;孕期胎儿生长需要铁,胎盘形成需要铁,孕期血容量增加也需要铁。尤其是胎儿不管母体的贫血状况,首先会满足自己生长发育对铁的需要;就是说,胎儿血浆铁的水平与转铁蛋白的饱和量都明显高于母体,因为铁经过胎盘从母体到胎儿是单向的运转,即使母体内缺铁,铁仍被运输至胎盘,然后进入胎儿体内以提供造血的原料。

2、怀孕期缺铁时,肝、脾及骨髓中的贮存铁先减少,然后血清铁降低,铁结合力增高,最后临床上才出现明显的贫血。孕前补铁的原因是多数未曾补充过铁剂的孕妇,至妊娠足月时铁的贮存己耗尽。国外有人报道,估计一次妊娠需要2年的正常饮食才能补足铁的贮备。

3、当贮存铁消耗后,血清铁开始下降,红细胞数与血红蛋白也减少,这时会有轻度贫血表现,如皮肤及口唇粘膜稍苍白。当血清铁显著下降,则出现明显贫血表现,如面色苍白、全身无力、有倦意、头晕耳鸣、活动后心跳气短、水肿。孕妇贫血还可能与子宫胎盘缺血有关,使妊娠高血压综合征(简称妊高征)的发病率升高。

4、孕前补铁的原因是孕妇缺铁,胎盘氧供应不足,常使胎儿宫内发育迟缓及早产。新生儿发病率和死亡率均增高。有人报道说,胎死宫内的发生率增加6倍,临产后胎儿宫内窘迫发生率可高达35.6%,新生儿窒息增加,甚至造成死产,严重阻碍了人口素质的提高。

妊娠期的妇女应接受正确的营养指导,注意保持铁的代谢平衡。此外还应注意到,氨基酸是血红蛋白的重要组成部分;有些缺铁性贫血的病人,只补充铁剂无明显改善,必须在食物中增加蛋白质,如肉类、猪肝、豆制品及新鲜蔬菜。较少见的是由于饮食中缺乏叶酸、维生素B族引起的贫血,这些维生素是产生红细胞所必需的。在产前检查时,每个孕妇必须检查各项贫血指标,尤其在妊娠后半期应重复检查,及时发现异常,及时接受治疗。

看了以上内容的介绍,相信大家对于孕前补铁的原因已经有了一定的了解。最后提醒准备怀孕的女性朋友,樱桃是含铁量最高的水果,应多吃。

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