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孕初期需注意哪些 这几点得知道

发布时间: 2018-09-19 来源:飞华健康网 编辑:20540

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女性在孕期是比较危险的一个时期,由于胎儿不是特别的稳定,所以每天的日常保健措施是必要的,这样有利于孕妇的身体健康,也能够促进胎儿的正常成长,产前需要做好身体检查,孕期女性更要保证好充足的睡眠质量,那么,孕期女性要注意哪些日常保健?

怀孕初期注意事项

1、孕期营养

孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

2、定期产前检查

为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况,应随时就诊。

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