怀孕后孕酮低怎么办？这样补充黄体酮

有些宝妈怀孕一个月了，去医院做初次产检，检查结果显示孕酮偏低。宝妈难免担心这会影响宝宝吗？其实，怀孕后许多宝妈也会遇到同样的情况，今天整理了关于孕酮的知识分享给大家。

什么是孕酮？

孕酮即孕激素，又称黄体激素，孕酮激素，是由卵巢黄体分泌的天然孕激素，调节女性内分泌，孕酮一般在怀孕后的1个月左右通过抽血检查，孕期的正常参考值为：63.6～1272nmol／L（20-400ng／ml）。

如果孕酮偏低，会影响坐胎。胎儿就会发育迟缓或者不发育，就很容易造成流产。

引起孕酮低的原因

1、生殖内分泌方面的原因，女性在胚胎早期发育的时候。是需要雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素三个激素的，如果出现异常，就会导致孕酮低。

2、受精卵发育不良。易表现出孕酮偏低的情况，出现这种情况时宝妈不要盲目保胎。

3、如果子宫异常的话。也会导致出现孕酮低的现象。

4、压力过大、饮食不平衡、缺乏锻炼等。都可能会导致孕酮分泌不足。

孕酮低的解决方法

如果宝妈查出孕酮低的话，医生都会给宝妈开补充黄体酮的药物。或者给宝妈打补充黄体酮的针。

打针的话，多数人在打针10多天就可以治愈，吃药的话，则根据宝妈本身的恢复情况决定，医生会做长期的观察和建议。宝妈不用太担心，随着孕期的深入情况会有所好转。

适当吃菠菜、大豆是补充孕酮的选择之一，也可适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的食物。如柠檬、桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。

宝妈需要知道的是，查出孕酮低，只能说流产的风险要比正常偏高些。但不一定就会流产，仅凭孕酮低不能断定胎儿就是不健康。

宝妈不要过于紧张，应调整好自己的情绪。避免过分担心，听从医生的建议，按时产检。