怀孕后吃什么对胎儿比较好呢 - 飞华健康网
您的位置: 飞华首页 > 育儿 > 育儿周期 > 怀孕 > 正文

怀孕后吃什么对胎儿比较好呢

发布时间: 2018-11-23 来源:飞华健康网 编辑:20540

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇的饮食是非常重要的,在怀孕期间有很多东西孕妇是要避免食用的,那你知道孕妇可以吃柚子吗?孕妇吃柚子对胎儿好吗?孕妇在怀孕期间怎样做让宝宝更聪明呢?孕妇吃什么对宝宝智力好呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。

孕妇吃柚子对胎儿好吗

柚子属于春天的应季水果,所以孕妇冬天吃一些柚子是非常好的,柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质,对于身体非常的有好处,另外柚子只含有比较多的天然叶酸,这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好,能有效预防贫血出现的可能,并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。此外柚子中的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,从而减少血栓的形成,对预防心脑血管疾病有较好的作用。

孕妇吃什么对宝宝智力好

1、核桃

核桃的营养非常丰富。其中脂肪含量占63%~65%,蛋白质含量占15%~20%,糖占10%左右。据测定,500克核桃仁相当于2.5千克鸡蛋或4.5千克牛奶的营养价值,特别对大脑神经细胞有益,钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2等含量也比较高。

父母一定会遗传给孩子的基因有哪些?家长一定要知道!
扫描左侧二维码,关注微信号: 飞华健康,回复【4】即可查看内容详情。

推荐阅读

孕期腰痛难受,有什么办法缓解呢?
怀孕之后一般会出现腰酸背痛等问题,孕妇会觉得很辛苦。孕妇感觉腰痛,大多是因为雌、孕激素分泌旺盛,骨盆腔内血液聚集,发生充血和淤血造成的,这时候的腰痛一般比较轻微,所以孕妈妈不必太过于紧张。到了中晚期,孕妇的肚子越来越大,需要耗费极大的体力,...[详细]
2019-02-21 15:55
女性孕期如何护理私处、远离妇科炎症呢?
怀孕之后,孕妈的身体会发生很多变化,抵抗力也会有所下降。不像以前一个人的时候,自己生病了就可以打针、吃药,现在要考虑到胎儿的安全,孕妈要注意很多禁忌。孕育一个生命不容易,想要胎儿健康发育,平安出世,孕妈得付出很多努力,为了给胎儿创造一个良好...[详细]
2019-02-21 13:46
宝宝感冒了为什么医生不建议用药
自从有了孩子之后,家里的重心全都放在孩子身上了,一家人围着孩子转,生怕出了什么闪失。可即使照顾得再周到,娇嫩的宝宝还是免不了会生病。小宝宝最容易感冒,一把鼻涕一把泪地,家长就开始慌了,有的妈妈就赶紧给宝宝吃一些感冒药。如果你也是这种爸妈的话...[详细]
2019-02-19 12:05
孩子脸上发红是病了吗?该如何改善?
漂亮的脸蛋更讨人喜欢,家长都希望自己的孩子长得好看,非常注重脸部的发展。当孩子出现面部发红的症状时,家长就慌了,害怕是孩子得了什么病。孩子面部发红是很普遍的现象,不一定都是疾病造成的,还有以下几种原因。...[详细]
2019-02-15 18:45
外国女人同样坐月子,方式是这样的
我们在媒体报道中经常能看到一些国外名人、明星,刚生完孩子就“光速”出现在公众视野里,气色红润中气十足,短裙、高跟鞋照穿,忍不住要惊呼:怎么外国人都不坐月子啊?!其实,“歪果仁”也坐月子的!只是不像咱们传统月子里讲究那么多...[详细]
2019-02-15 18:27
孕前做好准备 4方助你拥有好孕气
孩子不是随便就能怀上的,在怀孕之前需要做很多准备,准备充分了,才能实施生育计划,这既是对家庭负责,也是对未来的孩子负责。有些人觉得怀孕难,准备了好久还是没怀上。有怀孕打算的夫妻们,就照着以下这4个方面来做,绝对助你增加好孕气。...[详细]
2019-02-15 15:47
警惕6大饮食坏习惯让宝宝火气大
虽然刚刚下完一场雪,天气的干燥却并没有得到缓解,而且天天呆在室内,空调和暖气更是让人燥得慌,肌肤都干燥得起皮了。不少妈妈反应,自家的宝宝体内火气太大,嘴唇都干裂了,喉咙也痛,哭得嗓音都嘶哑了,不知怎么办才好。宝宝火气大,除了因为天气原因,还...[详细]
2019-02-15 13:32