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怀孕期吃这么补血的东西可以吗?

发布时间: 2018-05-08 来源:飞华健康网 编辑:20540

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枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。那么,对于怀孕期的准妈妈来说,在怀孕期吃这么补血的东西孕妇可以吃吗?不知道的没有关系,下面就随小编一起来了解一下吧!小编也希望这篇文章能帮助到广大朋友哦!一起来看看吧!

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孕妇枸杞能吃吗

答:孕妇可以吃,枸杞性温,控制在标准的每日食用量中不仅对腹中的宝宝没有伤害作用,还能滋养孕妇的面容气色。

枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症。枸杞有很好的保健药效,尤其适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用。

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