您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿周期 > 怀孕 > 正文

吃不吃叶酸,究竟有什么区别?

发布时间: 2020-11-05 16:12

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕期,有很多产检项目,宝妈A:我吃了叶酸,孩子生出来聪明健康。宝妈B:我没吃叶酸,孩子生出来一样聪明健康。吃不吃叶酸究竟有什么区别?

怀孕前后,相信很多孕妈常听到的一味药名,就是叶酸了。叶酸究竟有什么功效?今天小编就跟大家来聊一聊叶酸那些事儿。

叶酸是个快递小哥。叶酸,学名维生素B9,属于水溶性B族维生素,叶酸以许多不同的形式存在于自然界。叶酸最主要的生理功能是作为一碳单位的载体,一碳单位对于细胞分裂至关重要,因为一碳单位本身极不稳定必须要依附在其他的分子上。叶酸就像快递小哥,负责把各种形式的一碳单位运送到人体内需要它们的地方,因此叶酸是细胞增殖和机体发育不可缺少的维生素。

叶酸不足会导致胎儿畸形,特别是在细胞分裂频繁胎儿快速生长的孕早期。如果孕妈妈体内的叶酸水平不足,可能会增加胎儿出现神经管缺陷的风险。正常情况下,人类胚胎的神经管在受孕后第21天开始闭合至第28天完成闭合。在这期间,孕妈妈体内缺乏叶酸的话,宝宝的神经管闭合就可能出现障碍,导致无脑儿,脊柱裂,脑膨出,所以补充叶酸至关重要,补叶酸宜早不宜晚,

叶酸不能在体内合成,只能从外界吸收。尽管叶酸广泛存在于天然食物中,但在烹饪或储存过程中天然叶酸非常容易流失,人工合成的叶酸是补充叶酸的最佳选择。

由于宝宝神经管开始闭合时,许多准妈妈们还不知道自己已经怀孕。而得知怀孕后再补充叶酸,就可能错过预防神经管缺陷的最佳时机。

孕妈妈们从计划怀孕前三个月起,每天应补充0.4或0.8mg的叶酸,直至妊娠满3个月。孕前期至孕早期服用叶酸可以预防80%的神经管缺陷。如果宝爸妈曾经生育过神经管缺陷的宝宝或者自己本身就患有神经管缺陷。那么,再次生育神经管缺陷宝宝的风险比普通人更高,属于高危人群。当这类高危的准妈妈们再生育时,每天需要补充4mg的叶酸可将神经管缺陷再发生的几率降低70%,补充叶酸很重要,让我们一同用爱心与精心,迎接健康宝宝的到来。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

你真的了解坤宝丸说明书吗?一起来了解一下吧
更年期对于女性来说,是非常恐慌的,会出现各种不适症状,这些症状可以说是严重影响了女性的健康和生活。因此不少人都推荐服用坤宝丸进行调理,但是你了解坤宝丸说明书吗?知道坤宝丸的功效和注意事项吗?下面我们就通过文章内容了解一下吧。...[详细]
2021-06-14 10:11
绝经前肝郁肾虚吃什么药好呢?
女人到了绝经期就要面临绝经、衰老。绝经前会出现一些不适症状,例如腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热多汗等,其实这和肝郁肾虚有着很大的关系。那么,绝经前肝郁肾虚吃什么药可以调理呢?下面我们就通过文章内容了解一下吧。...[详细]
2021-06-14 10:11
坤宝丸经期能吃吗?好吗?
更年期是每个女性必须经历的阶段,提到更年期首先想到的就是烦躁易怒。其实这是更年期的正常现象,更年期确实是会伴随女性多年的,不好好调理会影响了女性的生活和健康。其实想要控制更年期所出现的不适症状并不难,坤宝丸就是不错的选择,通过京东评论可以看...[详细]
2021-06-14 10:03
绝经前例假不规律量多怎么回事呢?
很多女性在快要绝经的时候发现月经出现不规律的现象,尤其是月经量过多,让大家都非常紧张。但是对于绝经前例假不规律量多时怎么回事呢?大家又不太了解,所以不知道该如何调理,下面我们就通过文章内容介绍一下吧!...[详细]
2021-06-14 10:03
更年期月经紊乱症状怎么调理呢?如何做呢?
更年期是女性较为特殊的一个时期,进入更年期,月经会逐渐变得不正常,会出现一系列不适症状,比较常见的就是月经紊乱症状。月经紊乱对女性身体的影响相对还是比较大的,所以大家对于更年期月经紊乱症状怎么调理这一问题比较关心,下面我们就通过文章内容了解...[详细]
2021-06-14 10:02
更年期腰酸痛怎么办呢?
女性随着年龄的增长,会步入更年期,一般进入更年期会出现各种各样的症状,让人心情烦躁、失眠、多汗等等。这个过程当中女性往往会被身体不适折磨到难以忍受,比如说腰酸痛的问题,那么更年期腰酸痛怎么办?下面我们就通过文章内容了解一下吧。...[详细]
2021-06-14 10:01
更年期月经紊乱怎么调理呢?有什么方法吗?
更年期由于各种激素都会发生较大的变化,在这个时候很容易就会有更年期月经紊乱的问题,月经紊乱就是让女性朋友非常的紧张,怕经常月经紊乱影响到身体健康,所以更加关注更年期月经紊乱怎么调理这一问题,下面我们就通过文章内容了解一下吧。...[详细]
2021-06-14 10:00