您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿周期 > 怀孕 > 正文

吃不吃叶酸,究竟有什么区别?

发布时间: 2020-11-05

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕期,有很多产检项目,宝妈A:我吃了叶酸,孩子生出来聪明健康。宝妈B:我没吃叶酸,孩子生出来一样聪明健康。吃不吃叶酸究竟有什么区别?

怀孕前后,相信很多孕妈常听到的一味药名,就是叶酸了。叶酸究竟有什么功效?今天小编就跟大家来聊一聊叶酸那些事儿。

叶酸是个快递小哥。叶酸,学名维生素B9,属于水溶性B族维生素,叶酸以许多不同的形式存在于自然界。叶酸最主要的生理功能是作为一碳单位的载体,一碳单位对于细胞分裂至关重要,因为一碳单位本身极不稳定必须要依附在其他的分子上。叶酸就像快递小哥,负责把各种形式的一碳单位运送到人体内需要它们的地方,因此叶酸是细胞增殖和机体发育不可缺少的维生素。

叶酸不足会导致胎儿畸形,特别是在细胞分裂频繁胎儿快速生长的孕早期。如果孕妈妈体内的叶酸水平不足,可能会增加胎儿出现神经管缺陷的风险。正常情况下,人类胚胎的神经管在受孕后第21天开始闭合至第28天完成闭合。在这期间,孕妈妈体内缺乏叶酸的话,宝宝的神经管闭合就可能出现障碍,导致无脑儿,脊柱裂,脑膨出,所以补充叶酸至关重要,补叶酸宜早不宜晚,

叶酸不能在体内合成,只能从外界吸收。尽管叶酸广泛存在于天然食物中,但在烹饪或储存过程中天然叶酸非常容易流失,人工合成的叶酸是补充叶酸的最佳选择。

由于宝宝神经管开始闭合时,许多准妈妈们还不知道自己已经怀孕。而得知怀孕后再补充叶酸,就可能错过预防神经管缺陷的最佳时机。

孕妈妈们从计划怀孕前三个月起,每天应补充0.4或0.8mg的叶酸,直至妊娠满3个月。孕前期至孕早期服用叶酸可以预防80%的神经管缺陷。如果宝爸妈曾经生育过神经管缺陷的宝宝或者自己本身就患有神经管缺陷。那么,再次生育神经管缺陷宝宝的风险比普通人更高,属于高危人群。当这类高危的准妈妈们再生育时,每天需要补充4mg的叶酸可将神经管缺陷再发生的几率降低70%,补充叶酸很重要,让我们一同用爱心与精心,迎接健康宝宝的到来。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾在线,求医更省时更省心

推荐阅读

新生宝宝如何护理?要注意以下几点
新出生的宝宝各个器官发育都不成熟,免疫功能差,如果不细心照料很容易得病。所以如何护理新生儿是最重要的环节,在护理方面我们一定要记住以下几点,才能保护新生儿的健康...[详细]
2020-11-26 16:21
家里毛孩子怎么办?怀孕期间是否可以养狗
现在的家庭里有许多人会养一些毛孩子,一些老一辈的人觉得怀孕后是不能养动物的,动物不干净会影响到胎儿的发育,但真的是这个样子么?小编给大家讲解一下。...[详细]
2020-11-25 10:11
想要二胎的看过来,备孕如何养
目前随着国家对二胎政策的放开,许多家庭都希望生个二胎,但是怀二胎要比一胎更加要学会保养,那是因为我国目前生二胎的女性年龄都会比较大,高龄产妇的危险性大家应该都是了解的,所以二胎备孕一定不能马虎。...[详细]
2020-11-25 09:51
注意,育儿隐患在身边
育儿期间有很多生活隐患就在你的身边,许多家长根本就料想不到,实际上一商场,游乐场,甚至是家里都会出现各式各样的隐患,危及到孩子的性命,别等到真正发生了才想办法,小编今天就给大家预防一些育儿的隐患。...[详细]
2020-11-24 15:40
宝宝和谁睡,影响大不大
父母因为白天要上班的缘故,宝宝和谁一起睡觉就成了大难题,毕竟晚上照顾孩子基本上是没有睡眠的,很多家长都希望能够把孩子托付给家里的老人,但是网上又有很多新闻说宝宝和老人一起睡觉会影响孩子以后的性格,那么真的是这样么,和谁一起睡眠是否会影响到孩...[详细]
2020-11-24 14:04
新生儿4大误区,知道怎么避免吗?
  当新生儿落地的一瞬间相信各位父母都是非常喜悦的,但是作为新生儿的父母们在教育孩子的过程中都会遇到很多问题,这个时候就会询问家中的长辈,但是家中的长辈的思想都比较老化存在很多误区,这些误区都是不可听取的。...[详细]
2020-11-20 17:09