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产妇忌口的都有哪些食物

发布时间: 2018-05-11 来源:飞华健康网 编辑:20540

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大家知道产妇忌口都有哪些食物吗,看看文章是怎么介绍这些美食的呢,这些美食对于调理我们身体来说是比较好的,多吃这些美食可以更好的提高我们身体的素质,是营养比较丰富的美食,大家可以自己学习做这些美食来吃的。

一、产妇忌口都有哪些食物

1.忌酸咸食物

酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。

新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。有的新妈妈为了迅速瘦身,喝醋减肥。其实这样做不好。因为新妈妈身体各部位都比较弱,需要有一个恢复过程,在此期间极易受到损伤,酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患。

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