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孕期都有哪些禁忌 你清楚吗

发布时间: 2018-11-28 13:36 来源:复禾健康

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怀孕之后,女性朋友的境地就发生了翻天覆地的变化,成了家里的重点保护对象,被各种禁忌充斥着,不能干这个,不能干那个,否则会伤害到宝宝的健康。孕期真的就这么多的禁忌么?专家介绍,有时候我们的理解也是有错误的,下面就为大家说说常被我们误解的各种禁忌。

不要打流感疫苗

一说流感疫苗我们都知道,这个是对身体免疫系统有好处的针剂,所以一般情况下,我们都是支持去注射的,但我们怀孕了,是否还可以去注射呢,这时我们身边的人就会告诉你,当然不行了,你怀孕了,一旦打针了,会对宝宝有伤害,事实真是如此吗?据专家说,怀孕后找流感疫苗对我们自身和宝宝都是没有害处的,反而对我们是有保护意义的,因为当我们怀孕后,我们的身体免疫系统发生改变,心率以及肺活量也发生了很大变化,这时我们极易受到病毒感染,引发流感,而这时我们接受接种流感疫苗,对我们的身体会起到保护的作用。

吃两个人的饭量

这个,从我们怀孕之初就会听这句话,那就怀孕后,孕妇一定要多吃才是好的,因为这时你的身体里孕育着一个小生命,他会吸收你很多的营养,所以你要多吃一份饭才可以补充回来,但我们要明白,这个两人饭,可不是成人的量,只要我们每天额外补充300卡的能量就可以维持宝宝的健康生长。而这个300卡也就是一杯脱脂牛奶和半个三明治的量。

而很多妈妈因为怀孕后心情愉快,再加上为了宝宝健康而不断鼓励自己大吃特吃的,所以很多妈妈的体重增加的飞速,以至去产检时医生都会说超标,要求的控制食量了。一般在怀孕期间我们的体重会增重25到35磅。如果在怀孕期间增长的太多,那么产后就会很减掉这些脂肪,那么每生育一次,就会胖一些,以至到最后比没怀孕时胖很多的现像。

不要喝咖啡

对于现代人来说,不管追求是一种时尚还是什么,总而言之,非常多的人喜欢喝咖啡,当然在我们怀孕时,会被告诉别再喝咖啡了,对孩子不好觉得孕妇喝咖啡,会导致流产、早产等现像。但研究表明,咖啡和早产之间似乎没什么关系。

不要吃鱼

每周吃两次鱼对宝宝和妈妈都是有益的。鱼中含有大量对ω-3脂肪酸,这有助于宝宝大脑和视力的发育。孕妈妈应该避免含汞高的鱼种,如剑鱼、马头鱼等。也不要吃生鱼片,因其可能含有更多的寄生虫和细菌(孕妇不能吃的鱼)。

不要坐飞机

登机前的身体扫描,安检时的X射线照射以及高空中的放射,这对孕妇来说都是一些我们所谓的危险信号,但是实际上,放射并没有想象中的那么强烈,对宝宝是没有伤害的(孕妇坐飞机注意事项)。

以上为大家介绍了孕期常被我们误解的几个方面,其实怀孕不必要有太多的限制,顺其自然,适度保健就可以了,过度紧张反而会不利于胎儿的健康。

怀孕期间,孕妇的身体抵抗力和免疫力较低,稍不注意就会被病菌偷袭,所以孕期对孕妇的格外照顾也不无道理。但是再怎么小心,一些小毛病偶尔还是会光顾,最常见的莫过感冒。当孕妇遇上感冒,该怎么处理呢?

在孕早期,高热影响胚胎细胞发育,对神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加,引起流产。因此,孕妇如果患了感冒,应该在医生的指导下合理用药。

一般来说,孕期头三个月禁用一切药物,因为头三个月正是胚胎形成的关键时期,如果是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、饮食调理等。多饮开水,或洗热水澡,都有助于身体康复,也比较安全。还可以多喝姜糖水,饮食清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅,如果头痛、发热,可以口服扑热息痛或肌肉注射安痛定等。如果是流感,则应中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。

孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好不用。

在孕晚期,药物一般对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

孕期感冒发烧,不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液,银黄口服液等都可以用。

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