千万不要忽略人工流产后注意事项

人工流产是人为强制的终止妊娠，这时女性的体内激素会突然发生剧烈的变化，对于女性来说是一种严重的伤害，所以千万不要忽略人工流产后注意事项。

1、休息：很多女性在人工流产手术后为了工作都不注意休息。人工流产后，国家规定计划生育假为2周。这两周需要尽量卧床休息，多睡觉，少活动。这是由于手术中会有出血，量虽不大，但也属于是不应该出的血，且子宫会有创面，身体也经受了一次创作。因此要经过很好的休息才能得到恢复。同时也要注意一个月内不可过于做体力劳动，这一项人工流产后注意事项是很多女性都忽略的，所以会留下很多疾病，造成终身的遗憾。

2、补养：对于身体的损失，无论是精神的，都需要进行营养的补充。尤其需要蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液。

3、精神：很多女性都是由于避孕失败才不得不进行人工流产的，所以对于精神上是一次很大的创作。很多女性会因此留下心理阴影，且手术时在陌生的、缺少关爱的环境下，这对于女性心理也是一个负面影响。因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。同时本人也要不断开导自己，保持乐观的情绪，这也是人工流产后注意事项中容易被女性忽略的一点。

4、避孕：流产后一个月之内严禁性生活，这是由于子宫内膜尚未修复好，会引起感染。一般人流后一个月女性就会排卵，这时一定要注意避孕。这是人工流产后注意事项的重点。

5、清洁：流产后要注意外阴清洁，不要给细菌以可乘之机。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

以上就是对人工流产后注意事项的介绍，希望女性朋友在人工流产后可以更好的使自己的身体恢复健康，最大程度的减少人工流产带给自己的伤害。

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