做好孕前准备应避免这4项

想要有个健康好“孕”，避免不了要做好各项孕前准备工作，那么，备孕男女的孕前准备过程中就要注意避免这4种情况，才能更好的迎接小生命的到来。

1、孕前准备避免体内缺乏叶酸

叶酸是水溶性维生素，体内不能合成，必须从富含叶酸的食物中摄取。如果在孕前或孕期摄取不足，容易导致孕妈咪患上巨幼细胞贫血，通常在受精后3-8周这个关键时期，进一步诱发胚胎神经管病变。如果神经管前端闭合不良，就会形成无脑儿;如果神经管后端闭合不良，就会形成脊柱裂，出生后形成严重的后遗症。>>推荐阅读：怀孕前女性如何正确补充叶酸

2、孕前准备避免孕早期滥用药物

最容易被忽视的是怀孕后15-56天之间，即女性末次月经后30-72天之间，而这时正是致畸高度敏感期。虽然绝大多数药物对胎儿是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰当使用某些药物，就可能对胎儿的生长发育造成严重损害。

3、孕前准备避免孕早期被病毒感染

病毒感染多是指弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(C)及其他病毒感染等。这是一组引起胎儿感染，并造成胎儿畸形或发育异常的病原体，通常可能引发小头、小眼、先天性白内障等先天缺陷。

一般来讲，孕妈咪感染了TORCH病原体后，大多表现为隐性感染，并没有明显症状，但却会对胎儿产生严重影响。所以，孕前进行TORCH检测可以及时了解未准妈妈对这几种病毒的免疫状况，进行疫苗接种，在很大程度上减少出生缺陷的发生。

4、孕前准备避免不良情绪或心理

很多唇裂的患儿都是由于孕早期母亲的不良心理或情绪引起，因为怀孕最初7-10周是胎儿唇腭发育的关键期。如果母亲过于沮丧、恐惧、愤怒、不安，血液中产生的一些不良化学物质就会通过胎盘进入胎儿的体内，严重影响他们的生长发育，促发兔唇、腭裂等畸形或是引发流产。

如果怀孕计划已经提上了日程，那么，准备怀孕的男女就要尽量避免上面4种情况的发生，为迎接健康聪明的宝宝做好充足的准备。