孕中期如何进行胎教

怀孕中期，胎儿出现第一次胎动，标志着胎儿的各种器官都已经发育得比较完善，是胎教的重要时期。在这个时候就要从各方面对胎儿进行胎教训练，那么，孕中期如何进行胎教呢?小编介绍如下。推荐阅读：孕中期胎教重点

孕中期被广泛运用的胎教方法介绍：

音乐胎教法

从孕16周起，便可有计划地实施。主要是以音波刺激胎儿小宝宝听觉器官的神经功能。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿小宝宝觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离妊娠的妈妈1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在妊娠的妈妈腹壁胎儿小宝宝头部的相应部位，胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。

抚摩胎教法

婴儿的天性是需要爱抚。胎儿小宝宝受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿小宝宝活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。妊娠的妈妈每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿小宝宝，就像在抚摩出生后的宝宝那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意的是手活动要轻柔，切忌粗暴。

对话胎教法

孕20周，胎儿小宝宝的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿小宝宝，而且胸腔的振动对胎儿小宝宝也有一定影响。因此，妊娠的妈妈要特别注意的是自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿小宝宝一个良好的刺激印记。对话胎教要求家长双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。这样，不但能增加夫妻间的感情，还能把家长的爱传递给胎儿小宝宝，对胎儿小宝宝的情感发育具有莫大益处。对话的内容不能太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿小宝宝大脑皮层产生深刻的记忆。

温馨提示：不管准爸妈采用哪一种方式进行胎教，孕妇保持健康而愉快的心情才是胎教的关键，妈妈高兴，腹中的宝宝也会受到感染。