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给宝宝吃水果的正确方法,这样吃更安全!

发布时间: 2017-06-30

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西瓜

西瓜简直就是夏天的代名词,西瓜甜甜的、很多汁,也很利尿。但我们建议1岁以下的宝宝尽量少吃或不吃,因为小宝宝的肠胃消化功能发育还不完全,吃了西瓜可能会出现肠胃功能紊乱,造成呕吐、腹泻和脱水。1岁以上的宝宝可以吃西瓜,但每次也尽量不要吃太多,最多1-2小牙。

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●应该怎么吃?

为了吃起来方便,宝妈可以买一个挖球勺,给宝宝挖出一小碗西瓜球(每天最多吃8-10个小球),吃起来方便,也不会弄得衣服满身都是。一定要把西瓜籽去掉,以免便秘或瓜籽误入气管,发生危险。

特别提醒:要给宝宝吃新鲜的西瓜,不要吃隔夜的西瓜,也不要吃冰镇的或刚从冰箱里拿出的西瓜;如果宝宝有腹泻症状,千万不要给TA吃西瓜,以免加重病情。

香瓜

香瓜含有大量的膳食纤维,能促进消化吸收,还能滋润宝宝的肠胃。1岁前,宝妈可以打成泥,做香瓜泥;1岁后,宝妈可以尝试把果肉切成小块给宝宝吃。学会下面这一招,1分钟就能吃到香瓜果肉了。

●应该怎么吃?

先把香瓜切成两半,再对切,成四瓣,然后用勺子刮下香瓜的瓜瓤和瓜籽。

然后把去籽的香瓜横竖划上几刀,接着用勺子沿着瓜皮刮下来,香瓜就轻轻松松的从瓜皮上面弄下来了!一块一块的,宝宝吃起来十分方便。

特别提醒:吃香瓜的时间最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前吃会影响正餐进食量。而且每次也不要吃太多哟!

桃子

桃肉含有丰富的碳水化合物、粗纤维、钾和维生素等,特别适合低血钾的宝宝食用。但是桃子也是易引起过敏的水果之一,宝妈在喂食过程中应控制在半个以内,同时注意观察宝宝是否出现过敏反应。

●应该怎么吃?

桃子的表皮有很多毛,一定要清洗干净。应该先把桃子放进水里浸泡5分钟,然后用手多搓几遍,最后再用水冲洗1遍。如果不放心,建议把皮去掉,把桃肉切成小块喂给宝宝吃。小宝宝每次只吃桃子的1/3就够了。

特别提醒:如果发现宝宝对桃子过敏,出现嘴角发红、脱皮瘙痒问题,就要立即停止食用,尽早带宝宝到医院就医。

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