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备孕期间造成孕酮低的原因有哪些

发布时间: 2020-12-23 15:02

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孕期间,孕酮是能够影响怀孕的因素之一。而有些女性因为种种原因,导致了孕酮过低。那么备孕期间造成孕酮低的原因有哪些?一起来看看吧。

女性在怀孕后,基本都听过孕酮高低的说法,如果孕酮低的话,不利于胎儿的发育。关于孕酮,大多数人都存在一种错误的观念,认为只要自己的身体好,孕酮就不会低。事实上,女性的身体好,并不代表孕酮值不会出现异常。如果女性在备孕期有这3个习惯的话,孕酮容易偏低,要抓紧时间调理。

1.压力太大

现在的女性压力一点也不比男性的压力小,既要把家里的事务处理好,还要有自己的事业,有自己的经济来源。如果女性长期处在这种高压的环境中,体内激素就很容易出现紊乱,激素出现异常情况,就可能会影响到卵巢的功能,还可能导致子宫内膜脱落,这样就女性就容易出现孕酮值比较低的情况。在这种情况下,即使孕妇保胎成功,在以后也很可能会出现频繁宫缩的现象。所以备孕中的女性一定要调整好自己的心态,不要有太大的压力。

2.常吃生冷的食物

很多女性都喜欢吃一些生冷的食物,像清淡的日料,一些冷饮、冰激凌等,特别是在夏天,吃了这些食物真的是不要太爽。但是对于女性来讲,还是要少吃这些生冷的食物。像日料中的三文鱼等都是要生吃的,像这些生吃的食物就要考虑会不会有寄生虫。可能孕妇在刚吃完没事,但是吃完之后会慢慢出现流产的情况。另外,像冰激凌、冷饮等都容易使得女性体内的气血瘀滞,子宫发寒。这样就会影响到卵巢黄体的功能,最终出现孕酮值低的情况。

3.作息不规律

现在的年轻人,大多数人的作息都不规律,经常是熬夜到很晚,白天也不按时起床。女性长期这样的话,就会出现内分泌紊乱的情况。而女性内分泌紊乱对孕酮的影响也是很大的,容易出现孕酮低的情况。所以如果你在备孕的话,就要养成规律的作息,每天早睡早起,保证充足的睡眠。

结语:如果你也在备孕期有这3种习惯的话,就要注意抓紧时间调理了,不然出现孕酮低的情况是很难怀孕的。即使怀孕后也需要保胎,后期还会有影响。

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