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胎儿五大感官胎教大全 真实实用孕妇学起来

发布时间: 2022-01-14 17:17

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胎教的方法越来越多,反而扰乱了孕爸妈的视线,其实胎教就是对胎宝宝五感的提前训练,如果找对了方法,才会收到更好的结果。

胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。

传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪,为此,所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。

下面来为你介绍孕期五官胎教法,真的很实用哦。

2个月(5-8周)胎教重点

3个月(9—12周)胎教重点

4个月(13-16周)胎教重点

5个月(17—20周)胎教重点

6个月(21—24周)胎教重点

7个月(25—28周)胎教重点

8个月(29—32周)胎教重点

9-10月(33—40周)胎教重点

2个月(5-8周)胎教重点:

胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪,为此,所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。

3个月(9—12周)胎教重点:

味觉、触觉、视觉味觉胎教:孕11—12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食,还要吃一些甜、苦、涩等多种味道,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现,到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时,有的发育成皮肤,有的发育成大脑,为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时,准妈妈经常进行轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。视觉胎教:胎儿的网膜在孕后4周开始形成,至28周时能感觉到光线的明暗。当然,胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物,但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以,准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景,可以加强胎儿的视觉刺激。

4个月(13-16周)胎教重点:

听觉、味觉听觉胎教:进入怀孕中期,准妈妈的胎教规律最好和生物钟结合起来。胎儿一般每天有78个小时的睡眠,其中50%的时间处于浅睡眠状态。特别是从胎儿的生物钟来看,晚上8时许听觉神经最为敏锐。当然,听觉胎教也不是仅限于晚上8时左味觉胎教:如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为他们通过血液感受到了葡萄糖的味道。胎儿不是通过嘴而是通过大脑来感受味道。此外,自味觉形成的孕后12—13周前后起胎盘发育成熟,肩负起提供胎儿营养与运送胎儿代谢废物的重任。此时准妈妈不应偏食,而应当品尝品种繁多营养丰富的食品。

5个月(17—20周)胎教重点:

嗅觉、听觉、触觉嗅觉胎教:新鲜的空气中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有益于大脑的发育。此外,新鲜的氧气还有助于母体的血液循环。怀孕中期,胎盘相对稳固,此时就近旅游一下,对准妈妈的情绪能起到很好的调节作用。听觉胎教:这一时期胎儿的听觉更加发达,如听到令人讨厌的声音,胎儿也会皱眉头。胎儿平均5个月大后能够本能地区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到准妈妈的心跳声,此时准妈妈可以对腹中的胎儿说话,同时夫妻亲密地交流可以让胎儿有一种幸福感。事实上,怀孕中期夫妇进行愉陕的性生活时,胎动也会比平时更活跃。触觉胎教:第一次胎动一般发生在孕后18—20周,但此时胎动很微弱。当出现胎动时用手轻轻抚摸腹部,胎儿一般会有收缩的反应,常做触觉胎教,能丰富胎儿的感性认识。

6个月(21—24周)胎教重点:

听觉、视觉听觉胎教:和胎儿谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉他今天是几月几日等。准妈妈应时常聆听有助手心情平静的美妙声音。视觉胎教:准妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎儿不能看到外面的景色,但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如"宝宝啊,天空真蓝啊,天上飘的云有的像兔子,有的像棉花,真漂亮"等。嗅觉胎教:孕后20周胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿在腹中不能闻到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。此外,准妈妈闻到好的气味时心情舒畅,大脑中会流动着健康的激素,这些激素会通过胎盘传达到胎儿的大脑,使胎儿情绪良好。同样如果准妈妈闻到不好的气味时会感到不快,这种不快同样会影响到胎儿。

7个月(25—28周)胎教重点:

听觉、嗅觉听觉胎教:此时的胎儿能认知节奏和旋律,有时还会用胎动对声音做出回应。如果对孕妇学习班感兴趣的话,此时可以前去参加,孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流,通过交流可以降低孕妇的不安感。此外,准妈妈应尽量避免汽笛声等噪音。事实上7个月胎儿的听力就和新生儿相差无几了。27—28周前后胎儿能分辨出声音的高低和强弱,胎儿能区分出准妈妈的声音和心跳的声音了。此时准妈妈听一些平静的音乐或读一些美文等,有利于稳定胎儿情绪,丰富其感性认识。还可利用多种类型的音乐及自然界的声音刺激胎儿的听觉。嗅觉胎教:胎儿闻到不好的气味也会皱眉头。胎儿会感受到鲜花店及面包房中飘出的香味。此时可对胎儿说:"宝宝闻一下,多香啊。"准妈妈吃美味食品时,其中的美味也会传达给胎儿。胎儿通过情绪和大脑来感受准妈妈所感受到的香气。要绝对戒烟,爸爸们要积极参与胎教活动。

8个月(29—32周)胎教重点:

味觉味觉胎教:孕后32周左右时胎儿能分辨出羊水的味道。无论是什么食物,最重要的是怀着喜悦的心情进食。无论是多么好的食品,如果准妈妈没有一个好心情,对味觉胎教起不到一点作用。准妈妈应认识到只有自己吃得香胎儿才能吃得香。

9-10月(33—40周)胎教重点:

视觉视觉胎教:孕37周时,胎儿几乎能对任何光线产生反应,眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色,但通过准妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期,准妈妈腹壁变薄,时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。家中照明最好也不要突然打开或关闭,在夜晚时分稍早一点打开照明灯对胎儿来说是有益的。

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