怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米,现在宝宝已经初具人形.透过子宫拍摄的相片显示,胎儿看起来已经非常像个小人了.现在,胎儿头部的增长速度开始放慢,而身体其他部位的增长速度逐渐加快了.手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形.胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了,他可以做出打哈欠的动作.
现在,你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠线,你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑,这是怀孕的特征,在你分娩结束后就会逐渐变淡或消失.现在你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,有时你还会感到有些疼痛.这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多.
在整个怀孕早期,你和丈夫都应注意节制性生活,这不单单是由于孕妇的身体变化,兴趣减少的问题,而是因为在妊娠期,孕妇的阴道和子宫粘膜的血管变粗、充血,稍不留意就会使孕妇受伤和出血,严重得还会造成流产.如果有性生活,特别应该注意保持身体的清洁,否则容易引起细菌感染.
在保证营养饮食的条件下,尽量避免增加不必要的体重.整个孕期的体重增加应控制在10~12千克.避免营养过剩造成胎儿过大,给分娩带来困难.此外,孕期肥胖还可能导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害孕妈妈和胎宝宝健康的并发症.
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2011-12-09
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