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儿童卧室用电子产品有危害 严重可致焦虑学习成绩下滑

发布时间: 2022-01-18 18:45

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研究人员发现,经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的儿童容易出现焦虑,同时还会因睡眠不足导致学习成绩下滑。

儿童卧室用电子产品有危害 严重可致焦虑学习成绩下滑

据国外媒体报道,加拿大新斯科舍省达尔豪斯大学研究人员发现,经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的儿童容易出现焦虑,同时还会因睡眠不足导致学习成绩下滑。

儿童卧室用电子产品有危害 严重可致焦虑学习成绩下滑

研究发现,在卧室玩暴力视频游戏时,孩子大脑会受到不利影响,将卧室想象成危险之地,导致他们本应在放松休息的时候处于警惕状态。研究发现,睡眠不足可导致孩子学习成绩下降,削弱其数学能力和记忆力。研究论文执笔人、达尔豪斯大学心理学家詹妮弗-维莱恩德表示,"在卧室看电视和玩游戏机,会让大脑将卧室视为一个娱乐场所,而不是一个安静的休息之所。如果一名青少年经常在卧室里玩暴力视频游戏,他的大脑便会将卧室视为一个危险之地,处于警惕状态,做好应对危险的准备。在这种环境下,大脑显然不希望他睡觉。"

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