怎样帮助宝宝增强记忆力?

根据研究显示：一个宝宝是否聪明，取决于他的记忆力的好坏。记忆力对宝宝的成长发展非常重要。那么，宝宝增强记忆力的方法有哪些呢?下面我们请相关专家来为我们介绍一下。

根据宝宝的年龄不同，宝宝增强记忆力的方法也有所差别：

一、0-1岁

1.重复强化，加深印象

宝宝喝奶的时候，妈妈经常拿出奶瓶在宝宝面前摇摇，告诉他喝奶的时间到了。这样反复多次，等妈妈再摇奶瓶的时候，宝宝就会知道“喝奶时间”到了。宝宝的记忆保持时间虽短，但只要妈妈耐心地重复，他还是能记住的。

2.经常跟宝宝说话

宝宝虽然小，还听不懂大人的话，但小脑袋已开始学会识别声音了。如果妈妈经常跟他说话交流，那他就会把妈妈的语音信息储存到大脑里，慢慢的他就学会了通过对声音的记忆来辨别身边的亲人和陌生人。

3.丰富宝宝的生活环境

记忆是建立在丰富的认知经验基础上的，因此爸爸妈妈应为宝宝提供丰富的生活环境，如给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，给他听音乐，带他去公园、动物园和市场，让宝宝不断地通过视觉、听觉、嗅觉等感官接触事物、认识事物，由此在脑海里留下深刻的记忆，而且这些记忆还会在他遇到新的事物时引发联想，帮助他记住新的事物。

二、1-2岁

1.利用形象增强记忆

形象记忆是宝宝成长发展初期最有效的学习方法了。妈妈给宝宝展示汽车的图片，告诉他“这是汽车”，他就会把“汽车”的概念和这个形象联系起来输入脑海里。随后，妈妈还应该尽可能地创造机会，让宝宝亲眼去看一看、亲身去感受一下真正的汽车，那么他的整个记忆过程就会变得高效而愉快了。

2.增添动作和表情辅助记忆，这在宝宝增强记忆力的方法中比较常见。

在教宝宝学习的过程中，图片和实物不一定随时都能找得到，那么妈妈不妨试一试用肢体动作或一些表情来帮助宝宝强化记忆。比如，妈妈在给宝宝讲小白兔的故事的时候，可以把手指竖在头顶上模仿小兔子的耳朵，让宝宝跟着一起做，这样他就会很容易记住这个长耳朵的动物了。

3.调整好宝宝记忆时的情绪

前面我们提到宝宝的记忆会受记忆内容的情绪影响，其实宝宝自身的情绪也会影响他记忆的效果。在宝宝心情愉快时，记忆效果就会比较好。反之，如果当时情绪低落、厌烦，则可能什么都记不住。

三、2-3岁

1.帮助宝宝在理解的基础上记忆

宝宝习惯采用机械记忆，但机械记忆往往比较枯燥，也较易被遗忘，因此，妈妈应帮助宝宝在理解的基础上进行记忆。比如在教宝宝一首儿歌时，可以先用讲故事的形式给他描绘一下儿歌中所要表现的事物。有了理解作为基础，记忆的效果就会更好，保持的时间也会更久。

2.有意识地给宝宝安排记忆任务

妈妈可以在日常生活中有意识地给宝宝安排一些需要记忆的游戏或任务。比如周末带宝宝去动物园之前，让宝宝留心动物园中有哪些动物、哪些植物、各种动物长得什么样、是怎么去动物园的等等，晚上回家后，如果宝宝有兴趣，可以让他说给爷爷奶奶或其他人听。宝宝复述时，妈妈还可以帮他记录下来，使宝宝产生一定的成就感。这样不但可以增加宝宝学习的趣味性，还能增进亲子交流。

3.引导和鼓励宝宝尝试多种记忆方法

巧妙恰当的记忆方法可以让宝宝的记忆更轻松，妈妈不妨引导宝宝学习使用一些记忆法，如联想记忆法、动作记忆法、谐音记忆法等等。拿联想记忆法来说吧，妈妈在教宝宝识记数字“2”时，可以让宝宝看一看、想一想小鸭子的形象，发现数字“2”和小鸭子的相似之处，那么，宝宝很快就会记住“2”这个数字。

4.树立宝宝记忆的自信心

宝宝在这个阶段记忆不精确或记忆混淆是很正常的，如果妈妈因此训斥宝宝说“你怎么老记不住”“怎么又忘了”“你又记错了”，是很容易打击宝宝对记忆的自信心的。在某种程度上也会给宝宝一个“我记不住”的反面心理暗示。因此，妈妈应该对宝宝耐心教导，及时鼓励，帮助宝宝树立自信心，这样记忆也会变得轻松。

以上内容详细介绍了不同时期宝宝增强记忆力方法。希望能给广大家长带来一些帮助。如果您还想了解更多的相关内容，请咨询我们的在线专家。

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