坐月子的妈妈是崩溃的吗月子禁忌及注意事项

坐月子的妈妈是崩溃的吗每个妈妈都要经历备孕、怀孕和生产的过程，在这个生命孕育的过程中，最让妈妈头疼的就是坐月子的时候。

这个时候妈妈经历的是生理和心理两个方面的困扰，很容易感觉压力非常大，以至于经常有人问坐月子的妈妈是崩溃的吗？坐月子的妈妈是崩溃的吗坐月子的妈妈并不是崩溃的，只是如果处理不当很容易诱发崩溃的状态。

有研究表明，在产后的一年时间里，有至少百分之八十的女性会出现情绪不佳、暴怒、抑郁、焦虑等等各种精神问题，尤其是在坐月子期间，如果不加以疏导的话，严重者可诱发产后抑郁症，也就是常说的崩溃状态。

坐月子期间，新手妈妈要接受许多新的挑战。

面对新生儿惶恐不安，委屈疲惫，手足无措，还需要重新认识这个变得松垮垮的身材!此时，真的很需要家亲友们的包容体谅和温暖关怀，尽量避免一些“闲言闲语”，因为一不小心就会让新手妈妈陷入崩溃状态。

容易让新手妈妈崩溃的事是什么第一件事是禁止一切洗漱，坐月子时洗澡洗头这些都是不存在，甚至不能刷牙。

每天看着污头垢脸的自己，连自己都会嫌弃自己。

第二件事是要忍受身体的疼痛。

顺产的要忍受宫颈收缩的疼痛，而剖腹产就要忍住刀口的疼痛，这简直就是煎熬。

第三件事就是不能出门，一个月都要闷在家里，在家里要不是带孩子就是睡觉。

很多婆婆甚至会限制媳妇看电视玩手机。

而且天气热的时候甚至不能开空调还要盖一张大棉被，穿着大棉袄，很多宝妈都接受不了这个。

如果问坐月子的妈妈是崩溃的吗？这完全取决于妈妈的心态以及家人是不是能够理解妈妈的心理。

上面提到的经常让坐月子妈妈感到压力巨大的事情，虽然丈夫不一定能代替妈妈去做，但是一定要从行动上支持坐月子妈妈做的的事，多站在妈妈的角度考虑一下。

*